Strong Girl
09-27-2009, 02:36 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا عضوه جديده بالمنتدى وهاذي اول مشاركه ليا
احب افيد باللي استفدت منه
بالمختصر انا كنت انسااانه الكل يضرب المثل فيا وصارتلي كم شغله في حياتي واتدهورت شخصيتي فوق تحت وصرت زي الطفله من دون مبادئ ولا اساسيات كنت معتمده على نفسي 100% والحين معتمده على غيري 100% صارت عندي مخااوف من كل شي مع انه امنيتي اعرف كل شي بالدنيا
طبعا بما اني انسااانه ماتحب تستسلم لأي شي يصيرلها قمت اطور نفسي بنفسي عن طريق ابسط شي ممكن اقدر اسيطر عليه واخذ راحتي فيه اللي هوا الإنترنت
قرأت عن الحريه النفسيه وفرحت كثييير اني لقيت حل لمشاكلي واني راح ارجع الإنسانه اللي كان ينضرب فيها المثل
كلمت احد المختصين بالتقنيه وعلى اساس اجي للموعد و طبعا انا كلمت ماما عن الموضوع وماما ماهي مقتنعه اني اروح او بالأحرى ماتبغا تكون ام البنت التعبانه نفسيا ماتبغا تحط نفسها بدهذا الموقف مع انه هاذي الحقيقه
ومارحت للموعد
وطبعا حياتي تستمر وكل مالي اعيش في تخيلات وافكار سلبيه بس مازلت ادور على الحل اتدهورت حالتي اكثر واكثر وزااد تعقييدها بشكل مو طبيعي كل مشكله تولد مشكله وكل مال العقد تزيد اكثر واكثر
وبرضو مافقدت الأمل
وقلت مستحيييل استسلم وانا بنفسي راح اعالج نفسي وعقلي وافكاري بيدي انا اللي ححكمها
وطبعا مو شي سهل هذا
بديت اقرا مواضيع عن تطوير الذات وعن الصراع الداخلي بديت اثقف نفسي واقرا مواضيع واشياء انا مو مهتمه فيها
حسيت اني اتطورت شي بسيط وهوا اني صرت اركز وبالي ماصار مشتت
وطبعا مع هذا كله برضو مازالت مواقف تصيرلي وتزيدني تعقيد بس مازلت مستمره
الخلااااااصه اني الحمدلله الحين اتطورت بفرق 50% صار كل شي واضح عندي
قبل ماكنت عارفه اساس مشاكلي بس الحين عارفه انا من ايش اتغيرت ومن ايش انقلب حااالي
وانا مؤمنه جدددددا ومتأكده جدددا باني راح ارجع الإنسانه اللي ينضرب فيها المثل وافضل بكثييييير
وهاااذاا ملخص استفادتي من تجربتي :
مهما كنت في اشد حالات اليأس فتذكر :
1- هناك من هوا اشد يأسا منك ويتمنى ان يكون في مكانك لأنه يرا بأنه لايأس لديك مقارنة به .. << كنت دااايما اقول ليش انا كذا ليش وليش ولييش وكنت كارهه نفسي بس لما شفت حالات غيري هانت عليا حالتي وحمدت ربي
2- ( عسى ان تكرهو شيئا وهوا خيرا لكم ) ... << يمكن ربي غير حالتي عشان يبعدني عن شر كان ممكن يصيرلي ويدخلني في دوامه مالها نهااايه وحتى لو ماكان هذا السبب كفااايه انه في حاالتي هااذي اكتسبت اشياااء كثييره ماكانت عندي او مدفونه بداخلي ولا انتبهتلها
صرت صبووره بزيااده واعرف شخصيات الكل وكيف اتعامل معاها واعرف كيف اقنع اللي قدامي وافرح واضحك اللي قداامي حتى لو من داخلي مجرووحه
عرفت اتحكم بعووااطفي واتحكم بكل شي واولهم عقلي وافكااري
3- ( فإن مع العسر يسرا * إن مع العسر يسرا ) ... << مؤمنه جدددا وانا استنى اليسر لأني لسا ماشفيت ولا رجعت للإنسانه اللي كنتها
4- ( انا عند ظن عبدي بي فليظن بي مايشاء) ... << متأكده متأكده ومليووون بالميه اني راح ارجع زي اول واحسن
5- ( تفاءلو بالخير تجدوه )..<< فيه اكثر من كذا .. ماقال يمكن تجدوه.. الا تجدوووه ... انتا كل اللي عليك التفااؤل بس
6- " الصبر مفتاح الفرج "<< صاابره والتجربه زادتني صبر
7- " الحياه حلوه بس نفهمها " << دائما اقول هاذي المقووله ودائما اشجع نفسي باشيااء ايجابيه وابعد نفسي عن كل سلبي وادور على الشي الإيجابي حتى لو كان وسط شي سلبي ودائما ارسم في اوراق كيف حيكون وضعي في المستقبل وارسم عكس المشاعر السلبيه اللي في دااخلي
8- " الأمل - العزيمه - المثااابره - التجدييد " << الأمل يسحبك لطريق النجاح وهوا اللي يصبرك والعزيمه تجي من رقم 3 و 4 و 5 والمثاابره تجيبها من التجديد بحيااااتك عشان ماتمل من الوضع الروتيني والأفكار السلبيه اللي شاغله باالك
واذا آآمنت بكل مقووله سوف يبدا التغيير في حياتك خطوه خطوه
واذا احسست بصعوبه في مواجهة التغيرات فاعلم انك في (طريق النجاااح)
لأن الوصول الى النجاح صعب ولكن لاتهتم لكلمة صعب لأنك الآن في طريق النجاح الطريق الذي لم تكن فيه وكنت يااائسا قبله .فأستمر حتى تصل لنهاية الطريق وتحقيق كل اهدافك وكل ماتحلم به .. << وهذا اللي اسوييه مازلت مستمره
ومشوار الألف ميل يبدا بخطووه
Strong Girl More Than your expectation
انا عضوه جديده بالمنتدى وهاذي اول مشاركه ليا
احب افيد باللي استفدت منه
بالمختصر انا كنت انسااانه الكل يضرب المثل فيا وصارتلي كم شغله في حياتي واتدهورت شخصيتي فوق تحت وصرت زي الطفله من دون مبادئ ولا اساسيات كنت معتمده على نفسي 100% والحين معتمده على غيري 100% صارت عندي مخااوف من كل شي مع انه امنيتي اعرف كل شي بالدنيا
طبعا بما اني انسااانه ماتحب تستسلم لأي شي يصيرلها قمت اطور نفسي بنفسي عن طريق ابسط شي ممكن اقدر اسيطر عليه واخذ راحتي فيه اللي هوا الإنترنت
قرأت عن الحريه النفسيه وفرحت كثييير اني لقيت حل لمشاكلي واني راح ارجع الإنسانه اللي كان ينضرب فيها المثل
كلمت احد المختصين بالتقنيه وعلى اساس اجي للموعد و طبعا انا كلمت ماما عن الموضوع وماما ماهي مقتنعه اني اروح او بالأحرى ماتبغا تكون ام البنت التعبانه نفسيا ماتبغا تحط نفسها بدهذا الموقف مع انه هاذي الحقيقه
ومارحت للموعد
وطبعا حياتي تستمر وكل مالي اعيش في تخيلات وافكار سلبيه بس مازلت ادور على الحل اتدهورت حالتي اكثر واكثر وزااد تعقييدها بشكل مو طبيعي كل مشكله تولد مشكله وكل مال العقد تزيد اكثر واكثر
وبرضو مافقدت الأمل
وقلت مستحيييل استسلم وانا بنفسي راح اعالج نفسي وعقلي وافكاري بيدي انا اللي ححكمها
وطبعا مو شي سهل هذا
بديت اقرا مواضيع عن تطوير الذات وعن الصراع الداخلي بديت اثقف نفسي واقرا مواضيع واشياء انا مو مهتمه فيها
حسيت اني اتطورت شي بسيط وهوا اني صرت اركز وبالي ماصار مشتت
وطبعا مع هذا كله برضو مازالت مواقف تصيرلي وتزيدني تعقيد بس مازلت مستمره
الخلااااااصه اني الحمدلله الحين اتطورت بفرق 50% صار كل شي واضح عندي
قبل ماكنت عارفه اساس مشاكلي بس الحين عارفه انا من ايش اتغيرت ومن ايش انقلب حااالي
وانا مؤمنه جدددددا ومتأكده جدددا باني راح ارجع الإنسانه اللي ينضرب فيها المثل وافضل بكثييييير
وهاااذاا ملخص استفادتي من تجربتي :
مهما كنت في اشد حالات اليأس فتذكر :
1- هناك من هوا اشد يأسا منك ويتمنى ان يكون في مكانك لأنه يرا بأنه لايأس لديك مقارنة به .. << كنت دااايما اقول ليش انا كذا ليش وليش ولييش وكنت كارهه نفسي بس لما شفت حالات غيري هانت عليا حالتي وحمدت ربي
2- ( عسى ان تكرهو شيئا وهوا خيرا لكم ) ... << يمكن ربي غير حالتي عشان يبعدني عن شر كان ممكن يصيرلي ويدخلني في دوامه مالها نهااايه وحتى لو ماكان هذا السبب كفااايه انه في حاالتي هااذي اكتسبت اشياااء كثييره ماكانت عندي او مدفونه بداخلي ولا انتبهتلها
صرت صبووره بزيااده واعرف شخصيات الكل وكيف اتعامل معاها واعرف كيف اقنع اللي قدامي وافرح واضحك اللي قداامي حتى لو من داخلي مجرووحه
عرفت اتحكم بعووااطفي واتحكم بكل شي واولهم عقلي وافكااري
3- ( فإن مع العسر يسرا * إن مع العسر يسرا ) ... << مؤمنه جدددا وانا استنى اليسر لأني لسا ماشفيت ولا رجعت للإنسانه اللي كنتها
4- ( انا عند ظن عبدي بي فليظن بي مايشاء) ... << متأكده متأكده ومليووون بالميه اني راح ارجع زي اول واحسن
5- ( تفاءلو بالخير تجدوه )..<< فيه اكثر من كذا .. ماقال يمكن تجدوه.. الا تجدوووه ... انتا كل اللي عليك التفااؤل بس
6- " الصبر مفتاح الفرج "<< صاابره والتجربه زادتني صبر
7- " الحياه حلوه بس نفهمها " << دائما اقول هاذي المقووله ودائما اشجع نفسي باشيااء ايجابيه وابعد نفسي عن كل سلبي وادور على الشي الإيجابي حتى لو كان وسط شي سلبي ودائما ارسم في اوراق كيف حيكون وضعي في المستقبل وارسم عكس المشاعر السلبيه اللي في دااخلي
8- " الأمل - العزيمه - المثااابره - التجدييد " << الأمل يسحبك لطريق النجاح وهوا اللي يصبرك والعزيمه تجي من رقم 3 و 4 و 5 والمثاابره تجيبها من التجديد بحيااااتك عشان ماتمل من الوضع الروتيني والأفكار السلبيه اللي شاغله باالك
واذا آآمنت بكل مقووله سوف يبدا التغيير في حياتك خطوه خطوه
واذا احسست بصعوبه في مواجهة التغيرات فاعلم انك في (طريق النجاااح)
لأن الوصول الى النجاح صعب ولكن لاتهتم لكلمة صعب لأنك الآن في طريق النجاح الطريق الذي لم تكن فيه وكنت يااائسا قبله .فأستمر حتى تصل لنهاية الطريق وتحقيق كل اهدافك وكل ماتحلم به .. << وهذا اللي اسوييه مازلت مستمره
ومشوار الألف ميل يبدا بخطووه
Strong Girl More Than your expectation