المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فقدان الثقة بالنفس


***جنات***
03-01-2010, 11:05 PM
اعانى من فقدان ثقتى بنفسى وانى لا اجد نفسى فى اى شئ
واشعر انى انسانة ضعيفة وليس لى اى لازمة فى الدنيا ومش حاسة ان فى حاجة حلوة فى حياتى غير امى وابى ربنا يخليهم لى بس حاسة انى قليلة قوى فى نظر نفسى وبقالى اسبوع مش بنام كويس وبفكر كتير اوى فى الناس ومميزاتهم واشعر انى لا وجود لى واشعر انى ليس لى فكرة معينة وان افكارى ليست مستقلة عن احد
عندما دخلت اول سنة فى الكلية كنت اشعر انى سأبدأ حياة جديدة بعيدة عن كل ما مضى وحصلت على تقدير عام جيد مرتفع اما فى السنة الثانية كنت اشعر بذاتى ايضا وكان لى هدف وكانت ثقتى بذاتى متوسطة الى حد ما وحصلت فى نهاية هذه السنة على تقدير جيد جدا
والان انا فى السنة الثالثة ولقد اجتزت امتحانات الترم الاول ولكن لدينا دكتور يعطى امتحانات لاتجعل احد يحصل على تقدير مرتفع فيها وبالتالى سوف تؤثر على التقدير العام للترم الاول وانا الان محبطة مع ان النتيجة لم تظهر بعد لدى احباط وانى فى هذه السنة لن احصل على التقدير المرتفع مثلما حدث فى السنة الثانية وهذا يسبب لى ازعاجا خاصة انى لا اجد نفسى سوى فى دراستى ونجاحى وليس هناك اى شئ جديد فى حياتى ولا شئ يجعلنى اشعر بالسعادة سوى نجاحى اخشى ان احصل على تقديرات اقل هذه السنة اشعر انى اقل من زملائى وان زملائى يتمتعون باشياء كثيرة ليست فى منهن من يتمتع بالذكاء الاجتماعى والتواصل مع الناس والقدرة على التوافق مع المواقفالمختلفة والقدرة على اتخاذ القرار والراى المستقل ومنهن من يجد من يسمعه ويتحدث اليه ومنهن من هم مخطوبات ومتزوجات تجدن من يشعرونهن بوجودهن وانفسهن ومنهن من هن اكثر تدينآ وتقوى ومنهن من هن مستواهن الاقتصادى افضل وافضل ويتمتعن بالذوق العام ملخص هذا الكلام اشعر انى لا وجود لى فى هذه الدنيا حتى وجهة نظرى لا يستمع لها احد كل واحدة تريد ان تسيطر بفكرتها على فكرة الاخرى وان كلام الاخريات خاطئ وهى فقط الصح

انا محبطة جدا واتمنى لو اموت قريبا لعلى اذهب الى الله الذى ليس عنده ظلم او نفاق او حقد او كراهية او حسد ولكن اسأله حسن خاتمتى وراحتى من هذه الدنيا التى تشقى اصحابها ولا تجعلهم سعداء انها حقا فانية وكل من عليها فان كما قال الله عز وجل اخلد الى نفسى كثير واتحدث مع الله واشعر انه يسمعنى وانا على يقين تام انه يسمعنى اون فرجه قريب باذنه سبحانه وتعالى

اود منكم الرد على هذه المشكلة ومساعدتى على حلها حتى اعود مثلما كنت من قبل جنات القوية وليست الضعيفة الفاقدة للثقة بذاتها

مومن بالله سبحانه
03-01-2010, 11:38 PM
ياخي انت اوانتي زود اوزودي من إيمانك يبدو إن اتصالك بالله ليس بالجيد

الحياه لا تستحق كل هذا وتذكر أنا راحلين عن هذه الحياه

ولاتعطي الامور اكبر من حجمها ولا الاشخاص اكبر من حجمهم تعيش بسلام

ودور اودوري بدواخلكم اشياء جميله تجدون الكثير من الجوانب المشرقه
من ابداعاتكم الجميله ومضاءت كفيلة ٍ بتحويلكم لطريق الثقه عن كل مايشعركم بماتحسون به من تقليل
والانسان الله كرمه وسخرله الشمس واليل والقمر والنجوم كلها من اجله
وجعل الملائكه تسجد لهذا الانسان العزيز بالله سبحانه
ويقول عزوجل مَنْ عمل صالحاً منْ ذكرٍ أو أنثى وَهُو مُؤمِنٌ فَلَنُحْيِينّه حياةً طيبةً ولَنَجْزِينَّهُمْ أجْرَهُمْ بِأحْسَنِ مَا كَانُوا يَعمَلُوْنَ


الوقت يمضي استغلوه بالطاعات بوقت الفراغ ويجعل كل واحد ٍ منكم نصب اعينه الجنه والنار والاخره تحلو الدنيا وتجدونها مزرعة الاخره

نسأل الله كثرت الحسنات والفوز بيوم ٍ لا ينفع مال ٍ ولا بنين الا من اتا الله بقلب ٍ سليم
واحذر ياخي او ياختي من إن تجلسو مع من يضيعون الحسنات وهذرهم دايماً بالناس ومن قال عنهم صلى الله عليه وسلم بوصفه المفلس وتحديداً النمام نسأل الله العفو والعافيه


واللالتجا لله سبحانه ومجالسة الصالحين والاعتماد على الله وفك الا رتباط بأن تجعلون حياتكم مرتبطه هذا محزن اعني مرتبطه بشخاص معينين

فكم هذا الا رتباط واستقلو بتفكيركم تسعدون من تجربه احدكم واسال الله إنه يثبتنا على دينه وسراطه المستقيم
وانه يجعلنا من من يقال لهم انظرو إيلنا نقتبس من نوركم

احرص اخي او ياختي على الاعمال الصالحه ولا يغرنك بالله الغرور
وملتقانا جنتة ٍ عرضها السموات والارض والسراط المستقيم


بالتوفيق
اما الامور الخاصه بتطوير الذات اقرو عنها بقسم تطوير الذات وله خطوات فعاله جداً وممكن تغير حياتك كلها والكل يسعد
بذكر الله والافكار الاجابيه اثناء النوم الايحائي ومايسمى بشفاء الذات وتطويرها إنشالله

العلماء بالطب هنا بيجابونكم

رضاى بإيماني
03-01-2010, 11:38 PM
السلام عليم
اود ان تتقبلى كلماتى لك بصدر رحب
من وجهة نظرى
ياغالية استعيذى بالله قبل كل شئ
وابشرى فأن الحياة جميييييييييييييلة
وعززي ثقتك بنفسك ومن داخلك
وعيشي يومك مع من تحبين ومن يحبك
وحاولى اسعاد من حولك كى يسعدوك
وتقربي من ربك وحصنى نفسك دوما وحافظى على اذكار الصباح والمساء
والرقية الشرعية وكلما شعرتى بضيق وهم جربي ان تصلى ركعتين ثم تقرئين شئ ولو ميسر من القران
وسينشرح خاطرك بإذن الله
وجربي ولو مرة واحدة
وثقي ان الحياة جميلة اذا رسمت بإبتسامة
وكلنا نمر بمرحلة الضيق
ولاكن يجب المقاومة ولاتستسلمى لوساوس الشيطان وانظرى الى ايجابياتك دوما
ودمتى في حفظ الله ورعايتة ياغالية,,,,,,,,,,,,,,,,,

الوردة الحمراء
03-02-2010, 01:02 AM
عزيزتي الرائعة دائما كلا م جميل جدا ..
بهذه الأشياء تكون الحياه جميلة في نظر الورة الحمراء..
*·~-.¸¸,.-~* الحياة حلوة بس نفهمها *·~-.¸¸,.-~*
1- الاستقامة : تصبح الحياة جميلة عندما نتخلص من أمراض القلوب فيسمو في درجات المخلصين ..
2- الإحسان : تصبح الحياة جميلة بحب الخير للآخرين فلا يبقى حقد في قلب أحد..
3- الوقت : - تصبح الحياة جميلة فيسرع إلى الأعمال الصالحة ويبتعد عن الأعمال السيئة ..
4- الابتسامة : تصبح الحياة جميلة بالبشاشة في وجوه الناس ..
5- المبدأ والمصير : تصبح الحياة جميلة يوم أن يتذكر الدنيا والآخرة..
6- الهمة والإرادة : تصبح الحياة جميلة حين نكون أقوياء في اتخاذ القرارات فلا تراجع عنها ..
7- كما تدين تدان : تصبح الحياة جميلة يوم أن نبتعد عن الإساءة للآخرين فدوام الحال من المحال ..

***جنات***
03-03-2010, 02:11 PM
شكرا لكم جميعا على هذه النصائح الغالية ولقد حاولت تطبيق تقنية الحرية النفسية
وفعلا اشعر بتحسن من خلالها مشكورة كتييييييييييييييييييييييييييييير لكم