نهايتي ؟؟؟؟؟؟

[احزان مريم]

اريد حل لمشكلتي ،،

لعذابي و همي ،،

،،


عندي احساس بعدم الثقه في النفس ،،

دايما احس وجودي و العدم واحد ،،

ابي اسوي شي مفيد بحياتي ،،

عندي ضغوطات نفسيه شديده ،،

و اعاني من صدااااع فضيع طول اليومـ ،،

احيانا ما اعرف اتخذ قراراتي بنفسي ،،

دايما احتاج لنصيحه الأخرين ،،

و بالاخص اقرب الناس لي ،،

صديقتي ،،

هل بإمكانكم مساعدتي ؟؟

لاني يأست من الحياه

وشكرا،،

[سلوى البلبيسي]

اختي الفاضله افراح مريم :)
لايوجد يأس مع الحياة وديننا دين لتفاؤل والامل
واعلم جيدا ان الانسان المتألم لا يشعر بالامل وهذا وضع طبيعي لانه يتألم فأن زال الالم باذن الله عاد للحياة بكل تفاؤل و حب وأمل
اريد ان اسألك هل يوجد عندك معرفه بتقنية الحريه النفسيه وهل قمتي بتطبيقها ؟

مع تمنيااتي لك بحيااة سعيده ان شاء الله

[عبدالله الشهراني]

،،

أهلاً بكـ معنا ، ونشكر لكـ ثقتكـ بمنتدى الحرية النفسية
وأسال لكـ حياة هنيئة

،،
تفاءلي بالحياة ،،
وضعي كل استفساراتكـ هنا
وستجدين مايسركـ بإذن الله



:)
إعتبريها بداية رائعة وليست نهاية ،

،،

[اخصائية نفسيه]

أختي الفاضلة



عزيزتي

أقدر ما تعانينه .. وسأهتم بحالتك



آمل أن تعطيني بعض التفاصيل عن الحالة لأتمكن من استيعابها



تحدثي عن الأمور التي ترين لها أهمية ومباشرة





أشكركـ على ثقتك

[أنثى سمائيـﻬ ஐ]

http://www.te3p.com/vb/uploaded2/30893_01179395547.gif
http://www.up07.com/up8/uploads/1a4f8fa904.gif

أختي الغاليهـ أحزان مريمـ
بدايهـ ياوردتي أشكركـ على ثقتكـ بنا وتسجيلكـ وطرح مشكلتكـ بين أيدينا

وبإذن اللهـ سنساهمـ بطرح الحلول والطرق لمساعدتكـ أيتها الكريمهـ

فالموقع يحتوي على رائد الحريهـ النفسيهـ د,.حمود العبري إضافة لإخصائئن نفسيين وأخصائيين تطوير ذات وعلاج بالطاقهـ

ومحبين لديهمـ استعداد تامـ للامساكـ بيدكـ والوصول بكـ لبر الأمان

ولكن هل أنتـِ مستعدهـ !!

هل ستطبيقين كل مايذكر لكـِ هنا وتجاهدين في محاولة الالتزامـ بما يكتبـ

اعتقد إنكـ لمـ تطرحي مشكلتكـ إلا بإذن اللهـ لديكـِ الإرادهـ والتصميمـ لاجتياز هذا الغيماتــ المتلبدهـ بالسواد ليهطل عليكـِ بعدها خيرها

عزيزتي أحزان احساسكـ بعدمـ الثقهـ بالنفس نتيجة أسبابـ حولي حصرها ومن ثمـ أنتِ بحاجهـ إلى تطبيق

تدريباتـــ وتمارين نفسيهـ معينهـ تعيد لكـِ ثقتكـ بنفسكـ إضافة إلى جلساتـ استرخاء وإيحاء معززهـ لهذهـ التدريباتــ

إضافة لتطبيق التقنيهـ على الأسبابــ التداعياتـ بعد حصرها من قبلكـ

لأني أريدكـ ابتداء من قراءتكـ لهذهـ السطور أن ترددي بينكـ وبين نفسكـ أنكـ واثقهـ وقادرهـ وتستبدلين كلمة يأس بأمل..

وفشل بنجاح

كما اريد منكـِ أن تخططي لبرنامجكـ اليومي والأسبوعي بحيثــ نفكر معــًا بماأنتِ قادرهـ على فعلهـ ومفيد لكِـ

وماأنتِـ تعتقدين أنهـ يسببـ لكِـ ضغطـ نفسي وأرهاق ومن ثمـ نتيجة ذلكـ الصداع الذي تعاني منهـ لمحاولة أن نتخلص منهـ أو نخفف منهـ أو نتكيفـ

أريدكـ أن تحددي الأنشطهـ والهواياتـ المفضلهـ لكـِ وماتتمنين أنجازهـ من الإعمال

كما نحتاج إلى تفاصيل أكثر غاليتي مثلاً سنكـ وترتيبكـ في الأسرهـ ودراستكـ وتفاصيل أكثر حول الأسباب التي تمنعكـ من ابداء رأيكـ والمشاركهـ

في النشاطاتـ المفيدهـ ومايجعلكـ تعتقدين إنكـ لاتتمتعين بالثقهـ بالنفس

وتفاصيل أخرى قد تحتاجها أختنا الكريمهـ اخصائيهـ نفسيهـ أو متخصص لكـِ يساعدونكـ

إضافة للأخوان والأخواتــ الكرامـ المعطائين والراغبين في مساعدتكـ بكل حبــ وإخلاص

نحن في انتظاركـ
http://www.up07.com/up8/uploads/18b7ca3eb5.gif
أختكـ الراقيهـ
أماني بنت عبداللهـ
زهرة البيلسان (أنثى استثنائيهـ )
http://www.te3p.com/vb/uploaded2/30893_01179395547.gif

[المنار]

كنت كذلك في الماضي ولكني اتبعت طريقتان

وكان لها الاثر الكبير جدا في تغييري بدرجه ملحوظة للجميع

لن اعدد لك مالذي تغير بي ولكنك ستلاحظين التغيرات التي ستحدث لك

بعون الله إن اتبعتي الطرق التالية:

أولا :قرار التغيير من صميم ذاتك

ثانيا:التنويم الايحائي الذاتي..

( تستخدمي فيها الكلمات التالية:

أنا واثقة بنفسي جدا

أنا قوية

أنا أتحمل مسؤولية نفسي وأتحمل مسؤولية افعالي واقوالي

أنا متفائلة جدا

أنا سعيدة جدا

أنا أتحكم بمشاعري بشكل جيد

أنا هادئة وحكيمة


واضيفي مااردتي بعد ذلك)


ثالثا:

عليك بتمرين التأمل وتنشيط مراكز الطاقة

ويمكن ذلك عن طريق التأمل أو التنفس..

سواء كان تنفس تفريغي أو تنفس لزيادة الطاقه بشكل عام

وأفضل كلا هما معا لأن تمرين التنفس لزيادة الطاقة بشكل عام

أما التأمل ينشط مراكز الطاقة كل منها على حدا بشكل خاص

للمعلومية:

كل شاكرا (أي مركز طاقة ..مسؤول عن صفات معينة وامراض معينه وتفكير معين)

فإذا زادت او نقصت او اتزنت ..احدى نشاط مراكز الطاقه السبع ..فإنها تلقائيا تؤثر على سلوكنا وتفكيرنا وصحتنا

ومن هنا نشأت فكرة الحرية النفسية


امل ان اكون افدتك ولو بالقليل

يفضل ان تراجعي مواضيع الشاكرات أي مراكز الطاقه

واذا كنت مهتمه بما اقول سوف اضع الموضوع هنا في المنتدى..لتتمكني من الاستفادة منه



اختك المنار

[مصلح القحطاني]

اختي الكريمة

عندما تقولي انا غير واثقة من نفسي

وانا يائسة من الحياة

فانتي تعطي نفسك ايحاء سلبي

والحقيقة ان كل ما نفكر فيه وننطقه مباشرة يترجم عن طريق اللاواعي

ونحن هنا نريد منك بداية ان تحددي مسببات مشاكلك ثم تتعلمي تقنية الحرية النفسية

وبعد ذلك تسلطيها مباشرة على المسببات لمشاكلك

وتضيفي لها جلسة بسيطة تنويم ايحائي

وباذن الله تذهب كل المشاكل ,,,,,,

[المحبة والنجاح]

أختي أفراح مريم ..


يجب ان تكوني سعيدة



انظري لكل الذين سارعوا بالرد عليك


نعم الاختيار ,,


وهذه هي البداية



اسعدك الله أختي افراح مريم


أسأل الله ان يعينك على تغير حياتك للافضل


بداية موفقة..

[أنثى سمائيـﻬ ஐ]

http://www.te3p.com/vb/uploaded2/30893_01179395547.gif
http://www.up07.com/up8/uploads/1a4f8fa904.gif

أعزائي الكرامـ

اللهـ يسعدكمـ ماقصرتوا .. ونحن في انتظار أحزان مريمـ
http://www.up07.com/up8/uploads/18b7ca3eb5.gif
أختكـمـ الراقيهـ
أماني بنت عبداللهـ
زهرة البيلسان (أنثى استثنائيهـ )
http://www.te3p.com/vb/uploaded2/30893_01179395547.gif

[الراقيهـ]

اشعر انكم اكثرتوا الردود خصوصا من لم يكن لديهم علم بمشكلة اختنا احزان مريم فمن المفترض ان يتم الرد من له خبره ومعرفه
حتى لا يكون هناك تشتت لمن يريد المساعده ,, لان الغرض الوصول للحل وليس كثرة الرصيد لعدد المشاركات!!!

[أنثى سمائيـﻬ ஐ]

http://www.te3p.com/vb/uploaded2/30893_01179395547.gif
http://www.up07.com/up8/uploads/18b7ca3eb5.gif

الراقيهـ
اختلافـ معكـ أختي الفاضلهـ ..فكثرة الردود لاتشتتـ بل تعطي أكبر مساحهـ من الحلول والطرق التي تخدمـ مشكلتها

لتختار بعد ذلكـ صاحبة الموضوع ماينسبهـها وهي لمـ تطرح مشكلتها هنا وأمامـ الملأ إلأ لسعيها لأكبر قدر من الحلول والطرق

واللهـ يسعدهمـ من ردوا ونثروا كلامهمـ هنا بلااستثناء وحفزوا أفراح مريمـ واقترحوا عليها ولو بدعاء لها وتمني تغير أحوالها

ولمـ يكتفوا بالمشاهدهـ والانصرافـ
أين نحن من قول الرسول صلى اللهـ عليهـ وسلمـ : (المسلم للمسلم كالبنيان يشدون بعضه بعض)

وكذلكـ أين نحن من قولهـ عليهـ الصلاة والسلامـ : (إنما الأعمال بالنيات)

وهذا يدل على سموهمـ ورقيهمـ وحبهمـ لمساعدة الغير وليس لكثرة الرفع لرصيد المشاركاتــ !!!!!!!!!

فهنا نحن لخدمة بعضنا البعض وليس لكتابه كلامـ لمجرد أن نرفع الرصيد يافاضلتي لأننا لسنا في سباق أو سنحصد جوائر عالميهـ

نحن هنا نتسابق لطرح الحلول والدعمـ لمن همـ بحاجهـ لهـ تجمنا روح التقدير والاحترامـ لبعضنا دون التقليل من حجمـ مانقدمهـ أو يقدمها أي شخص كان

ونحترمـ الآراء سوى من مختصين أو من ممارسين أو من مثقفين لهمـ تجاربهمـ في الحياة

خاصة وإن جميع الحلول والطرق تصبـ كلها في مشكلة مريمـ ومريمـ وضحتـ لنا المهمـ في مشكلتها وكانتـ واضحهـ جداً

والتفاصيل ندعها لحين عودتها والاستفادهـ من التفاصيل لمساعدتها من قبل المختصين ولندع مريمـ صاحبة الوضوع تشتكي وقتها من التشتتـ ثمـ نتأخذ اللأزمـ مع أني أجزمـ أنها ستسر بهذا الاهتمامـ والتفاعل

ولانفترض افتراضاتـ قد تكون سببـ في حصر وتضييق الخناق والحلول على مريمـ ولو لاحظتي لأدركتـِ أن منتدى الدعمـ النفسي غير مغلق وغير محصور

على المشرفين والاختصاصين بل فتح أيضــًا للأعضاء ليشاركوا برأيهمـ وحكمتهمـ فالحكمهـ ضالة المؤمن ولرب رأي من ارى الأعضاء يكون
أيسر وأصلح لمريمـ من غيرهـ من الأراء والحلول والعكس كذلكـ

لامانع من نثر مافي جعبتنا لتستفيد مريمـ ..وعقلها ومايناسبها من الحلول الحكمـ الأخير
اختلاف الرأي لايفسد للود قضيهـ .. دمتــِ بخير
http://www.up07.com/up8/uploads/18b7ca3eb5.gif
أختكـ الراقيهـ
أماني بنت عبداللهـ
زهرة البيلسان (أنثى استثنائيهـ )
http://www.te3p.com/vb/uploaded2/30893_01179395547.gif

[دلوعة نجد]

ماشاء الله عليك اختي الكريمه اماني بنت عبدالله

كلامك مثل بلسم الجروح الي يشفي كل مجروح

لاحظت عليك حب مساعدة الناس وتشجيعهم بقلب ابيض شفاف

شعرت اني اقرأ لاختصاصيه نفسيه قادره انها تطرح الحلول بايجابيه مالها حدود

جزاك الله كل خير على كل شي تسوينه وتقدمينه انتي والاخوه الاعزاء الي شاركوا اختنا مشكلتها

ودعموها بردودهم الحلوه والمشجعه استغرب فعلا من سلبية بعض الناس

الي مايملك اي استعداد لمشاركة غيره مشكلاتهم فيستكثر لك على غيره


نسأل الله السلامه

بارك الله فيكم

[المنار]

اتفق معك اختي الغالية اماني

وشكرا لردك الرائع واكثر

بارك الله فيك

[احزان مريم]

اختي الفاضله افراح مريم :)
لايوجد يأس مع الحياة وديننا دين لتفاؤل والامل
واعلم جيدا ان الانسان المتألم لا يشعر بالامل وهذا وضع طبيعي لانه يتألم فأن زال الالم باذن الله عاد للحياة بكل تفاؤل و حب وأمل
اريد ان اسألك هل يوجد عندك معرفه بتقنية الحريه النفسيه وهل قمتي بتطبيقها ؟

مع تمنيااتي لك بحيااة سعيده ان شاء الله


اختي سلوى ،،

انا اعرف اني تأقلمت مع الوضع بشكل كلي ،،
عشان جي مافي شي يأثر فيني الحين ،،

احس اني بلا احساس ،،

و أواجه مشكلاتي بكلمه وحده دايما ارددها ،، ( عادي ! )

بالنسبه للحريه النفسيه ،، انا قريت عنها في موقع الدكتور حمود و شفت الفيديو ،،
و حاولت تطبيقها لكن انا لما اتضايجت ما احب اتحرك وايد ،، احب اغمض عيوني و ارقد ،،
ما احب اسوي شي ،، حتى ما احب اتكلم ،،

و اشكرج من اعماق قلبي على اهتمامج و ردج

[احزان مريم]

،،

أهلاً بكـ معنا ، ونشكر لكـ ثقتكـ بمنتدى الحرية النفسية
وأسال لكـ حياة هنيئة

،،
تفاءلي بالحياة ،،
وضعي كل استفساراتكـ هنا
وستجدين مايسركـ بإذن الله



:)
إعتبريها بداية رائعة وليست نهاية ،

،،


اخوي عبدالله ،،

يعطيك العافيه اخوي ،،

و صدقني استانست لما شفت اهتمامكم لحالتي ،،

و كل اللي تبونه بكتبه ان شاء الله ،،

[احزان مريم]

أختي الفاضلة



عزيزتي

أقدر ما تعانينه .. وسأهتم بحالتك



آمل أن تعطيني بعض التفاصيل عن الحالة لأتمكن من استيعابها



تحدثي عن الأمور التي ترين لها أهمية ومباشرة





أشكركـ على ثقتك


اخصائيتنا النفسيه ،،

مشكوره الغاليه و جزاج الله ألف خير ،،

و ياليت تحددين لي المعلومات اللي تبينها ،،

وشكرا

[احزان مريم]

http://www.te3p.com/vb/uploaded2/30893_01179395547.gif
http://www.up07.com/up8/uploads/1a4f8fa904.gif

أختي الغاليهـ أحزان مريمـ
بدايهـ ياوردتي أشكركـ على ثقتكـ بنا وتسجيلكـ وطرح مشكلتكـ بين أيدينا

وبإذن اللهـ سنساهمـ بطرح الحلول والطرق لمساعدتكـ أيتها الكريمهـ

فالموقع يحتوي على رائد الحريهـ النفسيهـ د,.حمود العبري إضافة لإخصائئن نفسيين وأخصائيين تطوير ذات وعلاج بالطاقهـ

ومحبين لديهمـ استعداد تامـ للامساكـ بيدكـ والوصول بكـ لبر الأمان

ولكن هل أنتـِ مستعدهـ !!

هل ستطبيقين كل مايذكر لكـِ هنا وتجاهدين في محاولة الالتزامـ بما يكتبـ

اعتقد إنكـ لمـ تطرحي مشكلتكـ إلا بإذن اللهـ لديكـِ الإرادهـ والتصميمـ لاجتياز هذا الغيماتــ المتلبدهـ بالسواد ليهطل عليكـِ بعدها خيرها

عزيزتي أحزان احساسكـ بعدمـ الثقهـ بالنفس نتيجة أسبابـ حولي حصرها ومن ثمـ أنتِ بحاجهـ إلى تطبيق

تدريباتـــ وتمارين نفسيهـ معينهـ تعيد لكـِ ثقتكـ بنفسكـ إضافة إلى جلساتـ استرخاء وإيحاء معززهـ لهذهـ التدريباتــ

إضافة لتطبيق التقنيهـ على الأسبابــ التداعياتـ بعد حصرها من قبلكـ

لأني أريدكـ ابتداء من قراءتكـ لهذهـ السطور أن ترددي بينكـ وبين نفسكـ أنكـ واثقهـ وقادرهـ وتستبدلين كلمة يأس بأمل..

وفشل بنجاح

كما اريد منكـِ أن تخططي لبرنامجكـ اليومي والأسبوعي بحيثــ نفكر معــًا بماأنتِ قادرهـ على فعلهـ ومفيد لكِـ

وماأنتِـ تعتقدين أنهـ يسببـ لكِـ ضغطـ نفسي وأرهاق ومن ثمـ نتيجة ذلكـ الصداع الذي تعاني منهـ لمحاولة أن نتخلص منهـ أو نخفف منهـ أو نتكيفـ

أريدكـ أن تحددي الأنشطهـ والهواياتـ المفضلهـ لكـِ وماتتمنين أنجازهـ من الإعمال

كما نحتاج إلى تفاصيل أكثر غاليتي مثلاً سنكـ وترتيبكـ في الأسرهـ ودراستكـ وتفاصيل أكثر حول الأسباب التي تمنعكـ من ابداء رأيكـ والمشاركهـ

في النشاطاتـ المفيدهـ ومايجعلكـ تعتقدين إنكـ لاتتمتعين بالثقهـ بالنفس

وتفاصيل أخرى قد تحتاجها أختنا الكريمهـ اخصائيهـ نفسيهـ أو متخصص لكـِ يساعدونكـ

إضافة للأخوان والأخواتــ الكرامـ المعطائين والراغبين في مساعدتكـ بكل حبــ وإخلاص

نحن في انتظاركـ
http://www.up07.com/up8/uploads/18b7ca3eb5.gif
أختكـ الراقيهـ
أماني بنت عبداللهـ
زهرة البيلسان (أنثى استثنائيهـ )
http://www.te3p.com/vb/uploaded2/30893_01179395547.gif



اختي اماني ،،

والله ما اعرف اعبر عن شعوري ،،
اخجلتوني بصراحه ،،
عمري ما حسيت بهالاهتمام من حد ،،

شكرا شكرا شكرا ،،

و بالنسبه للمعلومات اللي طلبتيها ،،

العمر : 20
ترتيبي في الاسره : في الوسط
بس لان اللي اكبر عني ما يكونون متواجدين في البيت ،،
انا اسوي كل شي فالبيت ،، و المسؤوله عن اللي اصغر عني ،،
دراستي : ادرس تمريض ثلاث سنوات و الحين اخر سنه و اتخرج ،،

انا سمعت عن التنويم الايحائي ،،

و حاولت ادور عنه عشان اطبقه بس ما حصلت المعلومات الكافيه ،،
و احس ما اقدر اطبقه بروحي ،،
احتاج حد يعلمني بالأول ،،

في انتظاركم اعزائي ،،

احزان مريم

[احزان مريم]

كنت كذلك في الماضي ولكني اتبعت طريقتان

وكان لها الاثر الكبير جدا في تغييري بدرجه ملحوظة للجميع

لن اعدد لك مالذي تغير بي ولكنك ستلاحظين التغيرات التي ستحدث لك

بعون الله إن اتبعتي الطرق التالية:

أولا :قرار التغيير من صميم ذاتك

ثانيا:التنويم الايحائي الذاتي..

( تستخدمي فيها الكلمات التالية:

أنا واثقة بنفسي جدا

أنا قوية

أنا أتحمل مسؤولية نفسي وأتحمل مسؤولية افعالي واقوالي

أنا متفائلة جدا

أنا سعيدة جدا

أنا أتحكم بمشاعري بشكل جيد

أنا هادئة وحكيمة


واضيفي مااردتي بعد ذلك)


ثالثا:

عليك بتمرين التأمل وتنشيط مراكز الطاقة

ويمكن ذلك عن طريق التأمل أو التنفس..

سواء كان تنفس تفريغي أو تنفس لزيادة الطاقه بشكل عام

وأفضل كلا هما معا لأن تمرين التنفس لزيادة الطاقة بشكل عام

أما التأمل ينشط مراكز الطاقة كل منها على حدا بشكل خاص

للمعلومية:

كل شاكرا (أي مركز طاقة ..مسؤول عن صفات معينة وامراض معينه وتفكير معين)

فإذا زادت او نقصت او اتزنت ..احدى نشاط مراكز الطاقه السبع ..فإنها تلقائيا تؤثر على سلوكنا وتفكيرنا وصحتنا

ومن هنا نشأت فكرة الحرية النفسية


امل ان اكون افدتك ولو بالقليل

يفضل ان تراجعي مواضيع الشاكرات أي مراكز الطاقه

واذا كنت مهتمه بما اقول سوف اضع الموضوع هنا في المنتدى..لتتمكني من الاستفادة منه



اختك المنار

جزاج الله خير اختي المنار ،،

بس انا عندي دايما الكلام سهل ،،
و الكلام اللي قلتيه كله على عيني و راسي ،،
و انا اعرفه من زمان ،،

بس صدقيني التطبيق صعب ،، صعب ،،

[احزان مريم]

اختي الكريمة

عندما تقولي انا غير واثقة من نفسي

وانا يائسة من الحياة

فانتي تعطي نفسك ايحاء سلبي

والحقيقة ان كل ما نفكر فيه وننطقه مباشرة يترجم عن طريق اللاواعي

ونحن هنا نريد منك بداية ان تحددي مسببات مشاكلك ثم تتعلمي تقنية الحرية النفسية

وبعد ذلك تسلطيها مباشرة على المسببات لمشاكلك

وتضيفي لها جلسة بسيطة تنويم ايحائي

وباذن الله تذهب كل المشاكل ,,,,,,


اخوي مصلح ،،

كلامك صحيح ،، يمكن انا اللي اعطي نفسي كل هالسلبيات ،،
و يمكن انا حساسه جدا و ما اقدر اسيطر على نفسي في المواقف اللي امر فيها ،،

بس المشكله ما اقدر احدد سبب معين للمشكلات ،،

و دايما اقول انا السبب ،، و انا اللي دايما غلط ،،

اعجز عن التفكير بصراحه ،،

اما عن التقنيه النفسيه ،
انا تعلمتها،،

لكن ارييد ان اتعلم عن جلسات التنويم الايحائي ،،

و لكم جزيل الشكر و العرفان

[احزان مريم]

أختي أفراح مريم ..


يجب ان تكوني سعيدة



انظري لكل الذين سارعوا بالرد عليك


نعم الاختيار ,,


وهذه هي البداية



اسعدك الله أختي افراح مريم


أسأل الله ان يعينك على تغير حياتك للافضل


بداية موفقة..


المحبه و النجاح ،،

فالبدايه احب اقول انك الاسم عجبني ،،
و تمنيت بصراحه اني امتلك محبة الناس و النجاح دايما،،

الله يحفظج و ان شاء الله دوم هالمحبه و النجاح ،،

و انا اشكر كل من رد على موضوعي و كل من عطاني دقيقه من وقته

و هذا بحد ذاته يشجعني ،،

و تأكدت اني ما غلطت لماا كتبت عن نفسي في هالمنتدى الرائع ،،

في انتظاركم اخواني

[احزان مريم]

اشعر انكم اكثرتوا الردود خصوصا من لم يكن لديهم علم بمشكلة اختنا احزان مريم فمن المفترض ان يتم الرد من له خبره ومعرفه
حتى لا يكون هناك تشتت لمن يريد المساعده ,, لان الغرض الوصول للحل وليس كثرة الرصيد لعدد المشاركات!!!


اختي الراقيه ،،

احترم رايج بصراحه ،،

و لكن بعض الاحيان هالمشاركات و الردود تأثر علي ايجابيا ،،

لانها تشجعني ،،

و تفرحني ،،

و احس ان في حد مهتم ،،

في ناس حابه تساعد ،،

حتى لو ما عندهم القدره بس عالاقل دعوه منهم تكفيني ^_^


اشكرج غاليتي على اهتمامج

و ان شاء الله محد بيقصر ،،