سجل قصة نجاحك مع تقنية الحرية النفسية

[د. حمود العبري]

السلام عليكم


أتمنى من الجميع المساهمة بذكر قصص النجاحات من تطبيق تقنية الحرية النفسية في الموقع من خلال هذا النموذج


http://www.eftinfo.com/portal/​guestbook.php (http://www.eftinfo.com/forums/../portal/guestbook.php)

وسوف تضيف تجاربكم الرائعة في نشر التقنية حول العالم العربي

Keep on tapping :)

[ابن السلطنة]

أحبك في الله يادكتور حمود ----------- بس اللي عنده قصة فشل وين يكتبها؟؟ هههههههههههههههههه شكرا على كل مجهوداتك دكتور ولا زلت احاول

[مصلح القحطاني]

جزاك الله خيرا دكتور حمود ,,,

[المتفائل2]

المواقف السلبية التي تعرضت لها في سن الصغر من الاقارب فقط
1- طردني والدي وافزعني من شدة الطرد
2- ضربني والدي امام زملائي في المدرسة
3- ضربني والدي امام مدير المدرسة بسبب الدخان
4- ضربني عمي ضرب مبرح حتي كدت ان اموت من شدة الضرب بسبب السرقة اتهام فقط
5- ضربني عمي الاخر ايضا بسبب اتهامي بالسرقة
6- طردني عمي الاخر مسافة كيلو تقريبا بسبب الصلاة


د حمود العبري جزاك الله خير ورحم الله والديك
ولله الحمد طبقة التقنية والطريقة المختصرة
علي كل المشاعر السلبية اعلاه
وتخلصت منها كلها بفضل الله ثم بعلمك الذي استفاد
من الكثير من المسلمين
وانا الان احس بثقة عالية جدا بنفسي
كذالك جربتها مع اختي كان عندها تعقد من الزفة في الزواج
وطبقت معها التقنية واستفادة منها 100% ولله الحمد
وعملت الزفة وكان الامر لا يعنيها

[د. حمود العبري]

ألسلام عليكم

أخي العزيز ابن السلطنة

احبك الله الذي احببتني فيه

الأصرار والمتابعة سر لأي نجاح فمن جبرتي اجل من يتابع التطبيق بشكل يومي تقريبا ثلاث مرات باليوم (كل جلسة 10 دقائق على الاقل) سوف يتخلص من أغلب مشاعرة السلبية بإذن لله تعالى. وايضا معرفة المواقف التي هي لب المشكلة و التعامل معها من خلال التقنية.

الله يوفقك ويسعدك

[د. حمود العبري]

اخوي الغالي المتفائل2

سعدت بقصص نجاحك الرائعة والحمد لله اولا واخيرا على كل نجاح

اتمنى ان تسجل هذه النجاحات في الرباط الذي في الاعلى حتى يستفيد منها غيرك و تحثهم لتطبيق التقنية والاستفادة منها

مع اطيب الامنيات
د. حمود العبري

[نوااال]

السلام عليكم

وجزاكم الله خير الجزاء ....

د/ حمود بارك الله بك وبعلمك ...

أشكركم جميعاً بلا أستثناء فأنا أستفدت كثيراً من هذا الموقع ....

كنت اطبقها بوضع الجلوس العادي ... وتأخذ مني وقت طويل وتكرار كي اجد نتيجه ...

وأهم نقطه أحب اضيفها أن تطبيق التقنية تتم بشكل سريع ومفيد إذا كان الشخص في وضع المستلقي على الظهر ...


فعلاًَ نتيجه مبهره ...

بارك الله لكم وبكم


نوال

[smail240]

لف مليون شكرا للدكتور حمود وللقائمين على هذا المنتدى الراااائع
واللذي عرفته بمحض الصدفه!!
وأنا أُرجع الفضل لله اولا ثم لدعائي فأنا متفائله بهذا الموقع وأنه قد ساقني الله لكم هنا حتى تكونوا سبا بعد الله طبعا
بشفائي وتفريج همومي،،،
أنا باختصار فتاه اكتوت بنار الرهاب الاجتماعي لسنوات حتى وصل عمري لآن لـ28 وقد سائت حالتي جدا من عامين حتى اني قطعت كل علاقاتي بمن أحبهم
ووالله اني اتلظى بنار الحرمان والشوق لأحبابي كل لحظه وكل يوم...و الحمدلله على كل حال واللهم لااعتراض ..
وأنا اليوم بينكم أنتشي والله سعاده وفرح بوجود علم جديد وتقنيه جديده لعلاج الرهاب ،
وأرجو من القائمين عليه وذوي الخبره خاصه وأن دخول الدكتور حمود قليل حسب تصفحي أن يعينوني ويقفوا معي على فلدي بعض الاستفسارات الخاصه بالتقنيه لتطبيقها على الرهاب ومنها:
1) هناك عدة طرق لتطبيق تقنية الحريه النفسيه ومنها المختصره..أيهم أفضل وأيهم الاصلح مع الرهاب؟

2) فهمت من مقالة الدكتور حمود لعلاج الرهاب الاجتماعي بالتقنيه انه لابد من التعامل مع الرهاب على انه طاوله وهناك سطح وأرجل
والسطح هو الرهاب والارجل المواقف المؤثره....هل يجب علي تذكر كل المواقف المحرجه من الطفوله واللتي ربما تزيد عن ال 10 او اكثر..او اننا نأخذ المواقف الاكثر احراجا؟

3) هناك مواقف عديده من الخجل والخوف بطفولتي الى مرحلة الجامعه وهي مستمره كالخوف من مجلس الامهات وانا صغيره بسبب
خوفي من أمي واللذي كان يوما مرعبا بالنسبه لي رغم تفوقي!!...وخوفي من المشاركه عند السبوره امام الطالبات وخوفي من حارس المدرسه (الأسود اللون) واللذي كان يقوم بضرب الطالبات عند الازدحام امام الباب واخشى الخروج من الباب وانتظر حتى خروج ختي الاكبر معي ...ومره شاركت بالاذاعه المدرسيه وكنت قلقه جداااا حتى انتهت مشاركتي وغيرها من المواقف....

هل هذه مواقف اساسيه أم هي عابره ولاتؤثر بالرهاب وهل يمكن العمل عليها بالتقنيه واعتبارها أرجل للطاوله وهو الرهاب نفسه؟

4) ذكرتم بأنه من الافضل تكرار التقنيه ثلاث مرات كل يوم لعشر دقائق...هل التكرار يكون لموقف واحد خلال اليوم كله.. أم أعمل التقنيه على المواقف كلها بنفس اليوم بأوقات متفرقه مع التكرار لكل موقف خلال الجلسه الواحده ...وتكرار ذلك باليوم التالي وهكذا حتى اتخلص من الرهاب كله؟! ..........ارجو التوضيح هنا بالتفصيل

5) عند ترديد العباره التذكيريه للمشكله هل تذكر مره واحده فقط؟

هذا مالدي الآن من استفسارت وكلي رجاء وأمل بأن أجد الجواب الوافي الكافي منكم وللعلم فقدد قرأت المذكره النفسيه جيدا

يعلم الله اني كلي شوق لتطبيق التقنيه راجيه من الله الشفاء .. وعسى ان يأتي اليوم اللذي أذكر لكم تجربتي الناجحه للتقنيه يارب,,

...........المتلهفه للنجاح والتحرر من قيود الرهاب المؤلمه جدا......
واضف سؤال وهو اني اتنوال حبوب الاكتاب وعندما اتدكر المواقف في طفولتي لاانزعج منها
وهنا هل يجب ان انتضر حتى اتوقف عن اكل الدواء للتطبيق او اطبق التقنية مع اني اتناول الدواء(الانافرانيل)
وفقكم الله للعلم انا من الجزائر ولا يوجد ممارسين .
شكرا

[LELE]

مرحباااا

يزاك الله خير يا دكتور انا البارحهـ مسجلة وجربت تقنية الحرية والحمد لله ارتحت وايد والحينه جربتها وانا في دوامي وما شاء الله احس بتحسن كبير الله يتمملي على خير يارب ..

اللي اشكي منه حالة توتر مسببي ضيق بالصدر وانقباضات بمناطق مختلفة بجسمي .. حتى هالحالة اللي يتني كل ماذكرها وكل مافكر انها مابتروح عني تزيد حالتي حتى اني حاولت اهدي نفسي واشغل نفسي عشان تسير عني بس ماشي فايده ..وهالحالة يتلي من بعد ماسمعت خبر خفت منهـ بس الحينهـ مايعنيلي لانه انتهى على خير وندمت اني انفعلت وضايقت نفسي على شي مايستاهل بس هالحالة تمت فيني حتى من بعد مانتهت السالفة وكنت احاول اقتنع نفسي ان هالتوتر الحينه ماله سبب يعني السالفة وانتهت ليش انا متوتره؟؟!!! ^^ بس الحمد لله يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك ان ربي ارشدني لهالتقنيه ادعولي بتمام الشفاااااء

بس هالتقنيه ما شاء الله فادتني

يزاك الله خير مرة ثانيـهـ

[ابن السلطنة]

اشكرك دكتور حمود من صميم قلبي ما اروعك يا دكتور --- دعواتي الخالصة لك بأن يوفقك الله ويبعد عنك كل سوء----- وكما قلت الإستمرار والإصرار من اكبر دعائم النجاح

[نهرالامل والطموح]

الحمد لله الذي سخرى لنا العلم والمعرفة النافعة على يد الدكتور حمود العبري جزاه الله افضل الجزاء بحق الصلاة على محمد واله بعد مضي اسبوع كامل تخلصت من شعور صعوبة اللغه بدراستي الجامعه وانا سعيده ومبسوطه جداً

[بنوته كول]

انا اعاني من الخوف الشديد وكثره الوساوس الغريبه وبفضل الله كان لهالتقنيه دور كبير بالتخفيف عن حالتي ,, لان حالة الخوف جاتني وكان عندي اختبار وماعرفت اذاكر وسويت هالتقنيه مرتين وذاكرت واختبرت وحليت زين بعدددد *_^