{ ع..بير...
09-15-2011, 01:42 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في شهر رمضان المبارك جعلنا الله واياكم من المقبولين فيه قدمت دورة مبسطة جداا عن تقنية الحرية النفسية..عبر خدمة البلاك بيري..والحمدلله لقيت نجاح ..
في البداية حددت هدفي في نقطتين..
1-اعطاء فكرة عن التقنية والحث على البحث والاطلاع عليها ..
2-تقديمها بشكل مبسط وتطبيقها على المستفيدات والخروج بنتائج جيدة..
الحمدلله حققت الهدفين . .اوجدت الدافع والفضول لدى الاخوات للبحث والحرص على التطبيق والاستفادة..وعالجت بعض الحالات..
واعددت طريقة تناسب خدمة البلاك بيري..أنشئت مجموعة الحرية النفسية ..وانضمت 11 اخت لها ..(وحرصت على عدم زيادة العدد حتى تعم الفائدة ويقل الضغط على الخدمة ونتلافى مشكلة تعليق الخدمة ..) واتفقنا على وقت محدد..نتواجد فيه كلنا ..عبر دردشة المجموعة..تواجدنا خلال ثلاثة ايام ..كل يوم ساعة ونصف..كنت اعد مسبقا مااريد كتابته لهن واحفظه في المسودات..واقوم بقص ولصق الكلام..حفاظا على الوقت ..ثم افتح مجال للنقاش معهن والاسئلة ..
وبعد كل لقاء كنت اضع ماكتبته في الدردشة في اللوائح الخاصة بالمجموعة ..ورتبتها حسب الايام..حتى يتسنى لهن قرائتها ومراجعتها ان اردوا..
ووضعت لائحة ايضا للصور ..لمناطق الربت ..وايضا روابط لمقاطع فيديو حتى تتضح الطريقة بشكل افضل واسهل..
وفي اخر يوم طبقت معهن على التنفس ..وشعرن بالفرق .وحرصن على تعلمها وبالتالي تطبيقها...
الحمدلله بفضله ومنته من استفدن معي بشكل مباشر خلال الدورة بلغ عددهن سبعة والبقية تاخرت استفادتهن بسبب خلل الخدمة..
واستمريت مع بعضهن فيما بعد في علاج بعض الحالات..ولمست نتائج جيدة..وحماس كبييير من الاخوات العزيزات في التخلص من السلبيات والحرص على التغيير...
كانت هذه تجربتي الاولى وليست الاخيرة.. خلال البلاك بيري ..لنشر هذه التقنية الرااائعة والعظيمة النفع...وقد وجدت نتائج ممتازة ..وحرصت على كتاباتها هنا حتى يستفيد اخواني واخواتي الممارسين والمحبين لنشر هذه التقنية..في الوصول للاخرين بكل الطرق..
أختكم عبير الغامدي..ممارس في الحرية النفسية..
في شهر رمضان المبارك جعلنا الله واياكم من المقبولين فيه قدمت دورة مبسطة جداا عن تقنية الحرية النفسية..عبر خدمة البلاك بيري..والحمدلله لقيت نجاح ..
في البداية حددت هدفي في نقطتين..
1-اعطاء فكرة عن التقنية والحث على البحث والاطلاع عليها ..
2-تقديمها بشكل مبسط وتطبيقها على المستفيدات والخروج بنتائج جيدة..
الحمدلله حققت الهدفين . .اوجدت الدافع والفضول لدى الاخوات للبحث والحرص على التطبيق والاستفادة..وعالجت بعض الحالات..
واعددت طريقة تناسب خدمة البلاك بيري..أنشئت مجموعة الحرية النفسية ..وانضمت 11 اخت لها ..(وحرصت على عدم زيادة العدد حتى تعم الفائدة ويقل الضغط على الخدمة ونتلافى مشكلة تعليق الخدمة ..) واتفقنا على وقت محدد..نتواجد فيه كلنا ..عبر دردشة المجموعة..تواجدنا خلال ثلاثة ايام ..كل يوم ساعة ونصف..كنت اعد مسبقا مااريد كتابته لهن واحفظه في المسودات..واقوم بقص ولصق الكلام..حفاظا على الوقت ..ثم افتح مجال للنقاش معهن والاسئلة ..
وبعد كل لقاء كنت اضع ماكتبته في الدردشة في اللوائح الخاصة بالمجموعة ..ورتبتها حسب الايام..حتى يتسنى لهن قرائتها ومراجعتها ان اردوا..
ووضعت لائحة ايضا للصور ..لمناطق الربت ..وايضا روابط لمقاطع فيديو حتى تتضح الطريقة بشكل افضل واسهل..
وفي اخر يوم طبقت معهن على التنفس ..وشعرن بالفرق .وحرصن على تعلمها وبالتالي تطبيقها...
الحمدلله بفضله ومنته من استفدن معي بشكل مباشر خلال الدورة بلغ عددهن سبعة والبقية تاخرت استفادتهن بسبب خلل الخدمة..
واستمريت مع بعضهن فيما بعد في علاج بعض الحالات..ولمست نتائج جيدة..وحماس كبييير من الاخوات العزيزات في التخلص من السلبيات والحرص على التغيير...
كانت هذه تجربتي الاولى وليست الاخيرة.. خلال البلاك بيري ..لنشر هذه التقنية الرااائعة والعظيمة النفع...وقد وجدت نتائج ممتازة ..وحرصت على كتاباتها هنا حتى يستفيد اخواني واخواتي الممارسين والمحبين لنشر هذه التقنية..في الوصول للاخرين بكل الطرق..
أختكم عبير الغامدي..ممارس في الحرية النفسية..