near-themoon
12-02-2011, 10:26 PM
السلام عليكم
أنا شاب عمري 24 سنة أعاني من رهاب إجتماعي مترافق مع القولون العصبي منذ زمن طويل لدرجة أن هذا المرض شكل جدار كبير جدا" في طريق مستقبلي ولقد وصلت إلى شبه مرحلة اليأس من الشفاء. وصدقوني أني فكرت كثيرا" بالإنتحار نتيجة يأسي لكن الخوف من الله منعني. لإني لاأستطيع أن أمارس حياتي بشكل طبيعي فانا لاأستطيع حضور المناسبات الإجتماعية أو العزومات أو الأفراح وينتابني شعور بالخوف يترافق مع إنقباض في القولون يجعلني أتوتر وأشعر بالغثيان وأحيانا" أتقيئ .
أنا الآن في عمر الزواج وأهلي دائما" يتحدثون عن موضوع لزوم زواجي وانا أشعر باستحالة إستطاعتي من ذلك
حاولت تطبيق التقنية لمرات قليلة وأنا أجد صعوبة في التفكير في المشكلة أثناء أدائي للتقنية, أي أنني لاأشعر بنفس الشعور الذي ينتابني عند مواجهة موقف محرج بالنسبة لي عند تطبيق تقنية الحرية فالشعور لايكون بنفس القوة
فأنا لاأشعر بالغثيان مثلا" عند التفكير في موقف ما شعرت فيه مسبقا" بالغثيان.
أتمنى منكم أن تساعدوني بإيجاد حل لمشكلتي ولكم مني الدعاء فهو أقصى ماأملك وعذرا" للإطالة.
أنا شاب عمري 24 سنة أعاني من رهاب إجتماعي مترافق مع القولون العصبي منذ زمن طويل لدرجة أن هذا المرض شكل جدار كبير جدا" في طريق مستقبلي ولقد وصلت إلى شبه مرحلة اليأس من الشفاء. وصدقوني أني فكرت كثيرا" بالإنتحار نتيجة يأسي لكن الخوف من الله منعني. لإني لاأستطيع أن أمارس حياتي بشكل طبيعي فانا لاأستطيع حضور المناسبات الإجتماعية أو العزومات أو الأفراح وينتابني شعور بالخوف يترافق مع إنقباض في القولون يجعلني أتوتر وأشعر بالغثيان وأحيانا" أتقيئ .
أنا الآن في عمر الزواج وأهلي دائما" يتحدثون عن موضوع لزوم زواجي وانا أشعر باستحالة إستطاعتي من ذلك
حاولت تطبيق التقنية لمرات قليلة وأنا أجد صعوبة في التفكير في المشكلة أثناء أدائي للتقنية, أي أنني لاأشعر بنفس الشعور الذي ينتابني عند مواجهة موقف محرج بالنسبة لي عند تطبيق تقنية الحرية فالشعور لايكون بنفس القوة
فأنا لاأشعر بالغثيان مثلا" عند التفكير في موقف ما شعرت فيه مسبقا" بالغثيان.
أتمنى منكم أن تساعدوني بإيجاد حل لمشكلتي ولكم مني الدعاء فهو أقصى ماأملك وعذرا" للإطالة.