الاطفال

[asrar3]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


انا اختي عمرها 10 سنوات ... وتعاني من وزن زايد

حاولنا معاها بالنصيحة والزف ومو باقي غير الطق

لكن ماكو فايدة

اهي صارت حساسة من بعض الكلمات مثل يالبطة وغيرها

وامس كلمتها وحطيت لها الوزن المثالي لها على لوحة بغرفتها

وقلت لها تتخيل انها رشيقة

ما ادري اذا بينفع معاها أو لأ

خصوصا انها كلما شافت اكل تشتهيه وكلما شافت سفرة انحطت.. ترتز اول وحده


هل ينفع مع طفلة ان نعمل لها طريقة الحرية النفسية؟؟؟

وكيف اعملها لها؟

يعني شنهي العبارة المناسبة؟

مع تحياتي

[لي مشاعر]

يا عمري انا

حاولي تخففون انتم وكان البيت كله يبي يسوي رجيم

يعني اكل جاهز مره بالاسبوع وبدال القطعتين قطعه وحده

يمنع المشروبات الغازيه ,,,,,,, وعودوها احترام الذات ,, يعني هذا بطني وجسمي ما اعبيه زي البهائم

والله يكون بعونكم

[علي الدخيخ]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


مرحبا اختنا : asrar3


الموضوع لايعدو نوع من انواع السلوك الاعتراضي من قبل الطفلة ذات العشر سنوات .
وهذا الاعتراض هو لاثبات الكينونه والذات داخل اسره على ما يبدوا اختى الفاضلة لا تحسن الا
الااومر يجب ؟ ولا يجب؟

عموما اختي الكريمه ...
هذه طفلة ولم يكتمل عندها النمو العقلي والاداركي
وبالتالي لاتدراك عواقب تلك السمنه .

ولكن الدور الاكبر عليكم وهو
الصبر
ثم تفهم النفسية
ثم تغير السلوك العام داخل الاسره
وكل هذه العناصر ستنعكس بأذن الله على الطفلة وترونا النتائج الاجابية.

دعيني اقترح عليك بعض الامور ... و اجتهدي على فهمها أولا .. ثم تطبيقها ثانياً وهي :

الخطوات العشر لتغيير المراهق
1. الخطوة الأولى : اجلس معه
أنواع المجالسة :
1. الفوقية : بأن تكون أنت جالس وهو واقف .
• الرسالة : افهم . أنا أعلم منك وأنا أعلى منك شرفاً ومعرفة .
• النتيجة : المكابرة والعناد .
2. التحتية : أنت واقف وهو جالس .
• الرسالة : أنا أقوى منك وأستطيع أن ألطمك وأهجم عليك في أي لحظة .
• النتيجة : الخوف وضعف الشخصية .
3. المعتدلة : نفس مستوى المراهق وبمواجهته و الدنو منه .
• الرسالة : أنا أحبك .
• النتيجة : الاطمئنان و الصراحة .

ارجو ان اكون قد افادت وارجو التواصل مكعي حتى اعرف النتائج ومدى الحاجة للتوسع في اعطي توجيهات ارشادية نفسية آخرى
الى ذلكم الوقت اترككم في رعاية الله ،، والسلام عليكم.

أخصائي نفسي : علي الدخيخ :36_1_41:

[عبدالله الشهراني]

،،


كلام رائع أستاذ علي
باركـ الله فيكـ ونفع بكـ :)

،،

[asrar3]

الاخ لي مشاعر

اشكرك على الرد ... وانت الظاهر مثل ابوي
ينكسر خاطرك عليها :)

ابوي اذا شافها بعيده عن السفرة ناداها
واذا قالت ماتبي تاكل ... يحط لها اكل ويزيدها
تكسر خاطرة يحس انها اذا ماجت عالاكل على طبيعتها ... كأنها مضطهدة



اخوي علي الدخيخ
اشكرك جدا على النصيائح

بالنسبة للطريقة انا فعلا لازم انتبه لها اكثر

لكن والله علاقتي فيها زينه واهي بعد تثق فيني

اليومين اللي فاتو انا سافرت للبحرين
واختي الاصغر مني تقول انها مو عارفة شتسوي مع اختي الصغيرة

تقول انهم طلعو للمخيم وان الصغيرة كانت مرة تاكل مكسرات

مرة حلويات ... وتقول كنت اخزها (حتى ما تحرجها جدام الاهل)
وهي ولاهي صوبي
ولا فاهمة شقصد!!!

انا عن نفسي فهمتها مضار السمنة
وضربت لها مثل وقلت لها شوفي عمتنا كيف متينه وكيف صاير شكلها اكبر من سنها بوايد
وبعدين انا اللي عادة اوديها للسوق
وشافت بنفسها معاناتي معاها حتى تلاقي بنطلون جينز يناسبها

اهي عارفة المشكلة لكن الارادة والمخ اللي ما يفكر بغير الاكل


يا ليت تظل على تواصل معاي وانا هالفترة بتابعها بنفسي
والله كريم

[نوف المسعود]

انا انصحك تطبقين لها التقنيه على كل نوع من انواع الأكل المفضله عندها لتخفيف حدة الرغبه عندها

[أنثى سمائيـﻬ ஐ]

http://www.s3udy.net/pic/decoration001_files/18.gif
http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/21759409663744264.png

حياكـ اللهـ أختي الكريمهـ
واشكركــ على ثقتـكـ بنا .. وطرحكـ للمشكلهـ .. وان شاء اللهـ ستجيدين مايسركـ

كل مشكلهـ في هذهـ الحياة لها حل بس لابد من الصبر والتمهل وعدمـ اليأس واستعجال النتائج

غاليني مشكلة السمنهـ من المشاكل الشائعهـ بين الأطفال

لحبهمـ للحلوياتـ والشوكلاتهـ بأنواعها والوجباتـ السريعهــ

وأختكـ العزيزهـ رغمـ انها صغيرهـ لاننكر ذلكـ ..لكن هي تجاوزت سن التمييز

تميز وتعرف وتفهمـ مايوجه إليها لكن طريقه وأسلوبـ التوجيهـ كيفـ يكون !!
واعجبني كثيراً في هذا الصدد سطور أخي الفاضل علي الدخيخ حفظهـ اللهـ
في كيفية التوجيهـ + الحرص من الأهل في كسر عاداتهمـ الغذائيهـ الخاطئهـ
أي لابد من أن يكون الأكل المقدمـ للاسرهـ صحي متوازن يتشارك بهـ جميع افراد الاسرهـ
لأن الطفلهـ عندما ترى الأهل يأكلون ماهو ممنوع عنها وهو مرغوب لديهـ يزداد شعورها توسع وتفاقمـ ليس لحاجتها للأكل
بل احساس بأنها محرومهـ من ذلك الصنف من الأكل فعليهـ التالي :-

لاتلتزمـ بأقوالكمـ لها ولا تعي لأنها تقيس بمنظور بصري أي كيف احرمـ من هذا الاكل وهمـ يأكلون منهـ برؤيتهـ ببصرها وعليهـ
الصوره تترسخ بعقلها الاوعي فتراها تقبل على الأكل بشراههـ رغمـ تحذيراتكمـ لها راراً وتكراراً ..

المطلوب
كما قلنا سابقاً الالتزامـ من الاهل بكسر العادات الغذائيهـ الخاطئهـ
التحدث عن مضار السمنهـ بطريقهـ غير موجهه للطفلهـ كونهـ حساسه بل على شكل حوار بين العائلهـ كأن يتحدثون أمامهـ عن
اصابة امراهـ بالسكر أو أمراض القلب لسمح اللهـ والتأثر وبيان خطأ هذهـ المرأهـ دون التلميح او التصريح
بشكل من الأشكال للطفلهـ لأن حساسيتها كتكون سبب في استمرارها بهذا الفعل
+
الرياضهـ سوى نط حبل أو الرقص أو التنس أو الكورهـ أو السباحهـ وتشجيعها على الاقدامـ على اي نوع في اليومـ الواحد
+
تطبيق التقنيهـ في اليومـ الواحد ثلاث مرات على الأقل مدة كل مرهـ عشر دقائق وكما ذكرتـ

أختي نوفـ على كل أنواع الأكل المفضل لديهـ حتى نحد من رغبتها
+
تشجيعها والحنوء عليها ومكافاتها بشوكلا اول اسبوع تطبق بهـ ماورد نكافأها كل يومين ثمـ بعد ذلك التخفيف واعطائها الشوكلا اسبوعيا نكون بذلك كسرنا من حدة العاده لديها
في التهام الأكل والحلويات بشرههـ
والاهمـ ياغاليتي عدمـ اللجوء لعبارات تصفها تماماً وتشعرها بمشكلتها كبطهـ أو سمينهـ أو بتنفجرين وهالكلام !!

هذا خطأ ويزيد من تفاقهمـ حساسيتها ومن ثمـ تعاندكمـ وتعاند نفسها

وفي الأخير اتمنى أن تطمنئننا عنها ياغاليتي وطبقي ماجاء في المشاركاتــ

وإن كان هناكـ إضافات من الأخوان والمختصين إيضاً فلينثروا لنا شذاهمـ

مع تمنياتي لكــِ بسرعة زوال هذهـ المشكلهـ والصحهـ والعافيهـ لكـِ ولأختي الكريمهـ وأهلك الكرامـ


لكـ فواصل تقديري
أختكـ الراقيهـ
أماني بنتـ عبداللهـ
زهرة البيلسان (أنثى استثنائيهـ )
http://www.s3udy.net/pic/decoration001_files/18.gif