حريتك عند أطراف أصابعك Your freedom at your fingertips شـعـآر الـمـوقـع


دراسة جديدة عن تقنية الحرية النفسية... [ الكاتب : فيصل السويدي - آخر الردود : فيصل السويدي - ]       »     اعرف شخصيتك من خلال لونك المفضل [ الكاتب : امير الحياة - آخر الردود : امير الحياة - ]       »     خواطر عابرة 2 [ الكاتب : قلب انسان - آخر الردود : امير الحياة - ]       »     ومن العدالة الاجتماعية عيد المطلقات [ الكاتب : نسر العروب - آخر الردود : نسر العروب - ]       »     الكتابة الجلدية [ الكاتب : 31758 - آخر الردود : 31758 - ]       »     دورة الاتجاهات الحديثة في إدارة الم... [ الكاتب : رواد الفكر - آخر الردود : رواد الفكر - ]       »     خواطر 6 [ الكاتب : قلب انسان - آخر الردود : قلب انسان - ]       »     دورة المحاسبة لغير المحاسبين - الري... [ الكاتب : رواد الفكر - آخر الردود : رواد الفكر - ]       »     دورة مهارات خدمة العملاء - الرياض [ الكاتب : رواد الفكر - آخر الردود : رواد الفكر - ]       »     خواطر عابرة 4 [ الكاتب : قلب انسان - آخر الردود : قلب انسان - ]       »    




إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-14-2011, 08:44 AM   #1
مابعد الامس
عضو منطلق
 
الصورة الرمزية مابعد الامس
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 721
مابعد الامس is on a distinguished road
Wink كيف تكون ذكي وجدانيا

من الف الى ياء الحياه يتلخص وجودك على عاتق صفحات التحقيق وشعورك الفعلي بقيمتك وبك انت

على نفس الوتيره وعلى نفس الحلم ونفس تفاصيله تتروض بداخلك معسوفة الذااات فكن واثق من ذلك

ذكائك اوجداني يحقق مبتغاك النفسي والاجتماعي بحيث يوظف مشاعرك ويحكم تقلباتك النفسية

الذكاء الوجداني ليس خصلة بصفاتك او ميزة فيك بل انه عمل مبني على اساسات عده ويمكن اكتسابه

بحيث سيغير ذكائك الوجداني تعاملك مع المواااقف ومع الاخرين

ومن خلال نقاط بسيطه يمكنك ان تحقق

1.. تقرب من اصدقائك واشعرهم بوجودك وتعلم كيف تدرس مشاعرهم وتترجمها
2.. تعامل مع المواقف بقريرة وتأني وكن واثق ان النتائج ستكون مذهله ومطمأنه
3.. تعلم كيف تتزن عاطفيا ولتكن روحك قوية تستقبل الاشياء بثقة وتمكن
4.. وظف مشاعرك في اماكنها الصحيحة ووجها بصورة متزنه لاتعرف المغالاه والتزييف
5.. تعلم كيف تكون مسئول عن تصرفاتك ولابد ان تكون محتسب لايجابياتها وسلبياتها
6.. تعرف على مستقبلك ومكانك عن قرب .. من خلال تحقيق ذكائك الوجداني
7..دائما ارسم الحياه على صفحه زرقاء وكن انت الضياء باشراقتك وتفاؤلك
8.. اعرف وتأكد مماتريد تحقيقة وسجله هناك على جدران حائط التحقيق وعد اليه دائما وابدا
كي تنمى وتتوفر لديك الطاقة الخلاقة والمبدعه
9.. كن واعي تماما بمشاعرك واعرف متى تطلقها وضعها على خطوات طريق الاستحقاق ..

فأعتقد لو دعمت هذه النقاط واصررت على اضفائها بحياتك وكنت جاد في التفعيل صدقني
ستحقق ذكائك الوجداني وستكون شخص مستقل منفرد قوي ليست روحه هشه
يتعامل مع الحياه والمواقف والاخرين بصورة منصفه فالذكاء الوجداني يحررك من سلبية المواقف
ويزن وعيك العاطفي ويشعرك بقوتك وامكانياتك الفذه

...............خارج ذلك
مارأيك ان يقوم كل منا ببناء مؤسسة تعنيه نسميها كل واحد منا باسمه
بحيث تعنى هذه المؤسسه باحتضان ابداعتنا وانجازاتنا الصغيره ومبادئنا وفكرياتنا ورسوماتنا وجوانبنا البرااااقه
ونقسم عمل المؤسسه على افراد الداخل بحيث يتولى العقل منصب المدير والذات كيان المؤسسه وموقع العمل سيكون على ارجائها
افراد العمل
الإيمان والثقة و الأمل والتفاااؤل والصدق والاصرار والتمكن
لاتنسى ان تحرص على افراد العمل انه لابد ان تكون ساعات العمل متواصله وبدون انقطاااااع لان هذه المؤسسة بذات تحتاج الى مضاعفة الجهود بشكل دوري ومستمر

.............................
اخيرا دعوني ان اشكركم جميعا وان ادعوا للجميع بالتوافيق والنجااااح المستمر
الله يوفقكم
هاااااااادي

__________________
.....تعبيت من السفر الطويل حقائبي .....
.....ربي قل لأمنياتي كوني .....

مابعد الأمس
مابعد الامس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-14-2011, 12:29 PM   #2
فتاه بلا عنوان
مشرفة منتدى علوم تحليل الشخصية
 
الصورة الرمزية فتاه بلا عنوان
 
تاريخ التسجيل: Jul 2009
الدولة: فلسطين _ غزة الصامدة.....
المشاركات: 3,323
فتاه بلا عنوان is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى فتاه بلا عنوان
افتراضي رد: كيف تكون ذكي وجدانيا

رائع...
شكرا لك...

ملاحظه/ أتمني أن ينقل للقسم المناسب,,,
دمتم بود...

__________________


لست مجبوره أن أفهم الناس من أنا..!!
فمن يملك
مؤهلات العقل والأحساس
سأكون له كالكتاب المفتــــوح وعليه أن
يحسن الأستيعاب..
فنحن أناسا لانحب الغرور ولكن الزمن سمح
لنا بالتباهي لأننا
ملوك.!!
فتاه بلا عنوان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-14-2011, 01:38 PM   #3
د / نهلة امين
مشرفة منتدى الأسرة والمجتمع
 
الصورة الرمزية د / نهلة امين
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 2,931
د / نهلة امين is on a distinguished road
افتراضي رد: كيف تكون ذكي وجدانيا

أخى ما بعد الامس


تحياتى موضوع رائع وتجربة مفيدة مع النفس

ولى أضافة بسيطة


الذكاء الوجداني هو كأنك تجعل من نفسك رقيب عليك.
أي يصبح لديك مدرب داخلي يفحص أقوالك وردود أفعالك ويساعدك أن تكون ردود أفعالك أفضل في المرة التالية.
وهو لا ينتقدك أو يلومك وإنما يشجعك على مزيد من التطوير في التعامل مع نفسك ومع الآخرين.


هناك سبعة خطوات يقوم بها هذا المدرب الداخلي


1 - لاحظ نفسك

لاحظ جسدك: الجسد يعكس المشاعر بصدق وأمانة أكثر من العقل. ضربات القلب، التنفس، الحلق الجاف، العرق في الأيدي.

لاحظ مشاعرك: ماذا أشعر؟ هل أشعر أني أتعرض للهجوم، هل أنا قلق، هل أشعر أني أريد أن أدافع عن نفسي؟ هل أنا غاضب؟ هل أشعر بالتحدي؟ هل خائف؟

لاحظ أفكارك: علما يركز فكري؟ هل أركز على الدفاع عن موقفي؟ هل أركز على الهجوم على الآخرين وتفنيد وجهات نظرهم؟ هل هدفي الوحيد حماية نفسي؟
لاحظ مظهرك الخارجي: كيف أبدو الآن أمام الآخرين؟ نبرة صوتي، هل هي مرتفعة أم مناسبة؟ ما هي حركات جسدي وما هي الرسالة التي تنقلها؟ تعبيرات وجهي، هل هي متحدية أم مسترخية؟

لاحظ الآخرين
- ما الذي يحاولون نقله من رسائل من خلال كلامهم؟
- ما هي سلوكياتهم غير اللفظية (حركات أجسادهم وأياديهم)؟ ما هي تعبيرات وجوههم؟ نظرات عيونهم، هل يتفادون النظر في العين، أم ينظرون إلى بطريقة مباشرة؟
- ما هو مزاجهم؟ مسرورون؟ متوترون؟ مشجعون؟ غاضبون؟ ثائرون؟ حزانى؟ محبطون؟ الخ
- ما هو شكل البيئة المحيطة؟ هل بيئة مسترخية؟ أم بيئة متوترة؟ التليفون يرن، الكومبيوتر مفتوح أكثر من شخص يتكلم ويتداخل؟


2) يفسَّر
كل منا لديه بنك معلومات يفسر الكلام والتواصل غير اللفظي بطريقة ما. هنا نحتاج لمعونة المخ العقلاني لتوضيح التفسيرات المختلفة للمواقف والسلوكيات. لدى كل منا ميل لتفسير ما. لكن المخ العقلاني يمكن أن يمدنا بمزيد من التفسيرات المحتملة. على سبيل المثال، يميل المخ الوجداني فينا إلى تفسير عدم رد شخص أنه رفض وكراهية، بينما يمكن أن ندرب أنفسنا على استشارة المخ العقلاني الذي من الممكن أن يقدم تفسيرات أخرى كثيرة مثل:
- الشخص الآخر لم يكن منتبهاَ. ربما كان حزيناً أو مستغرقاً في تفكير عميق
- الشخص الآخر ليس لديه ما يقوله. الخ.


3) يتوقف
التوقف قليلاً Pause خطوة أساسية في الوعي بالنفس والتعامل مع المشاعر. التوقف قليلاً، يمنع المخ الوجداني من الاندفاع في سلوك لم يتم فحصه جيداً ويسمح للمخ العقلاني بالتحكم في الأمر. هنا المدرب الداخلي يقول لك: توقف قليلاً قبل أن ترد. انتظر لا تتخذ قراراً الآن.


4) يوجِّه
بعد أن تلاحظ وتفسر وتتوقف، تستطيع أن توجه تفكيرك ومشاعرك وردود أفعالك للوجهة الصحيحة التي فيها فائدتك الشخصية وفائدة من حولك. المعادلة التي تحدث دائماً عندما لا ندرب أنفسنا على الذكاء الوجداني هي:
حدث أو موقف + طريقة تفكير أو تفسير معتاد = رد فعل وجداني وسلوكي مندفع نندم عليه
بعد الملاحظة والتفسير والتوقف يمكن أن تكون المعادلة هكذا:
حدث أو موقف + طريقة تفكير أو تفسير معتاد + أعادة توجيه التفكير = رد فعل وجداني وسلوكي أفضل

5) يتأمل
تأمل ما حدث. تأمل النتائج المختلفة التي حصلت عليها عندما مارست الذكاء الوجداني وسمعت لصوت المدرب الداخلي الذي قال لك لاحظ وفسر تفسيرات جديدة، توقف ثم أعد التوجيه. تأمل ردود أفعال الآخرين وكيف أصبحت مختلفة عما كان يحدث عندما كنت تندفع في الكلام أو التصرف. كيف تطور الموقف للأفضل؟ كيف تحسنت علاقاتك؟ كيف أثبتت النتائج عدم دقة أفكارك القديمة؟ هذا التأمل يشجعك على ممارسة الذكاء الوجداني أكثر فأكثر.

6) يحتفل
الاحتفال بالإنجاز وتشجيع النفس أمر ضروري جداً لمداومة العمل. الاحتفال والمشاعر الطيبة تثبت وتعمق هذه "التوصيلات" الجديدة في المخ. اللذة المصاحبة للسلوكيات الإدمانية ترسخها. أيضاً الاحتفال بالنمو والنضوج يرسخه في وجداننا.

[COLOR="rgb(139, 0, 0)"]- احتفل بنظرتك الجديدة للحياة. احتفل بحقيقة أنك الآن تعرف ما هو المهم في الحياة و ما هو غير مهم. إن كنت أعدت ترتيب قيمك في الحياة بشكل أفضل. احتفل بذلك. إن كنت تعلمت أن الاستثمار في الأمور بعيدة المدى أهم من "فش الغل" بشكل مباشر، احتفل بذلك!
- احتفل بقدرتك على التحكم في نفسك. بأنك لم تعد محمولاً بكل مشاعر تدفعك هنا وهناك كسفينة تحملها الأمواج. من أكثر الأمور التي تزيد من ثقتنا بأنفسنا هو أننا نثق أننا قادرون على إدارة حياتنا.
- احتفل بمهاراتك الجديدة في الكلام والاستماع. احتفل بمستواك الجديد في اللباقة والمهارات الاجتماعية
[/COLOR]
7) يكرر
كرر هذه ا لتدريبات دائما وحاول أن تتقنها أكثر وأكثر. لاحظ أخطاءك بدون لوم للنفس. التصحيح والتكرار يزيدان من عمق المهارة وسهولتها وتطبيقها بدون عناء. ربما تظن أن هذه الخطوات صعبة وتقول في نفسك. من عساه يفكر هكذا ويفحص هكذا طوال الوقت. بالطبع هذا في البداية صعب جداً ولكن مع الوقت يمكنك أن تمارس هذا بسلاسة وبشكل شبه تلقائي مثل المشي أو ارتداء الملابس أو قيادة السيارة أو استخدام التليفون. التدريب والتكرار هو كلمة السر في التقدم والإتقان في كل شيء.


أعتذر عن الاطالة

__________________


د / نهلة أمين

أستشارى علم نفس ومعالج نفسى

كل يوم جديد تشرق شمس الامل
د / نهلة امين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-15-2011, 12:31 PM   #4
مابعد الامس
عضو منطلق
 
الصورة الرمزية مابعد الامس
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 721
مابعد الامس is on a distinguished road
افتراضي رد: كيف تكون ذكي وجدانيا

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د / نهلة امين مشاهدة المشاركة
  
أخى ما بعد الامس


تحياتى موضوع رائع وتجربة مفيدة مع النفس

ولى أضافة بسيطة


الذكاء الوجداني هو كأنك تجعل من نفسك رقيب عليك.
أي يصبح لديك مدرب داخلي يفحص أقوالك وردود أفعالك ويساعدك أن تكون ردود أفعالك أفضل في المرة التالية.
وهو لا ينتقدك أو يلومك وإنما يشجعك على مزيد من التطوير في التعامل مع نفسك ومع الآخرين.


هناك سبعة خطوات يقوم بها هذا المدرب الداخلي


1 - لاحظ نفسك

لاحظ جسدك: الجسد يعكس المشاعر بصدق وأمانة أكثر من العقل. ضربات القلب، التنفس، الحلق الجاف، العرق في الأيدي.

لاحظ مشاعرك: ماذا أشعر؟ هل أشعر أني أتعرض للهجوم، هل أنا قلق، هل أشعر أني أريد أن أدافع عن نفسي؟ هل أنا غاضب؟ هل أشعر بالتحدي؟ هل خائف؟

لاحظ أفكارك: علما يركز فكري؟ هل أركز على الدفاع عن موقفي؟ هل أركز على الهجوم على الآخرين وتفنيد وجهات نظرهم؟ هل هدفي الوحيد حماية نفسي؟
لاحظ مظهرك الخارجي: كيف أبدو الآن أمام الآخرين؟ نبرة صوتي، هل هي مرتفعة أم مناسبة؟ ما هي حركات جسدي وما هي الرسالة التي تنقلها؟ تعبيرات وجهي، هل هي متحدية أم مسترخية؟

لاحظ الآخرين
- ما الذي يحاولون نقله من رسائل من خلال كلامهم؟
- ما هي سلوكياتهم غير اللفظية (حركات أجسادهم وأياديهم)؟ ما هي تعبيرات وجوههم؟ نظرات عيونهم، هل يتفادون النظر في العين، أم ينظرون إلى بطريقة مباشرة؟
- ما هو مزاجهم؟ مسرورون؟ متوترون؟ مشجعون؟ غاضبون؟ ثائرون؟ حزانى؟ محبطون؟ الخ
- ما هو شكل البيئة المحيطة؟ هل بيئة مسترخية؟ أم بيئة متوترة؟ التليفون يرن، الكومبيوتر مفتوح أكثر من شخص يتكلم ويتداخل؟


2) يفسَّر
كل منا لديه بنك معلومات يفسر الكلام والتواصل غير اللفظي بطريقة ما. هنا نحتاج لمعونة المخ العقلاني لتوضيح التفسيرات المختلفة للمواقف والسلوكيات. لدى كل منا ميل لتفسير ما. لكن المخ العقلاني يمكن أن يمدنا بمزيد من التفسيرات المحتملة. على سبيل المثال، يميل المخ الوجداني فينا إلى تفسير عدم رد شخص أنه رفض وكراهية، بينما يمكن أن ندرب أنفسنا على استشارة المخ العقلاني الذي من الممكن أن يقدم تفسيرات أخرى كثيرة مثل:
- الشخص الآخر لم يكن منتبهاَ. ربما كان حزيناً أو مستغرقاً في تفكير عميق
- الشخص الآخر ليس لديه ما يقوله. الخ.


3) يتوقف
التوقف قليلاً pause خطوة أساسية في الوعي بالنفس والتعامل مع المشاعر. التوقف قليلاً، يمنع المخ الوجداني من الاندفاع في سلوك لم يتم فحصه جيداً ويسمح للمخ العقلاني بالتحكم في الأمر. هنا المدرب الداخلي يقول لك: توقف قليلاً قبل أن ترد. انتظر لا تتخذ قراراً الآن.


4) يوجِّه
بعد أن تلاحظ وتفسر وتتوقف، تستطيع أن توجه تفكيرك ومشاعرك وردود أفعالك للوجهة الصحيحة التي فيها فائدتك الشخصية وفائدة من حولك. المعادلة التي تحدث دائماً عندما لا ندرب أنفسنا على الذكاء الوجداني هي:
حدث أو موقف + طريقة تفكير أو تفسير معتاد = رد فعل وجداني وسلوكي مندفع نندم عليه
بعد الملاحظة والتفسير والتوقف يمكن أن تكون المعادلة هكذا:
حدث أو موقف + طريقة تفكير أو تفسير معتاد + أعادة توجيه التفكير = رد فعل وجداني وسلوكي أفضل

5) يتأمل
تأمل ما حدث. تأمل النتائج المختلفة التي حصلت عليها عندما مارست الذكاء الوجداني وسمعت لصوت المدرب الداخلي الذي قال لك لاحظ وفسر تفسيرات جديدة، توقف ثم أعد التوجيه. تأمل ردود أفعال الآخرين وكيف أصبحت مختلفة عما كان يحدث عندما كنت تندفع في الكلام أو التصرف. كيف تطور الموقف للأفضل؟ كيف تحسنت علاقاتك؟ كيف أثبتت النتائج عدم دقة أفكارك القديمة؟ هذا التأمل يشجعك على ممارسة الذكاء الوجداني أكثر فأكثر.

6) يحتفل
الاحتفال بالإنجاز وتشجيع النفس أمر ضروري جداً لمداومة العمل. الاحتفال والمشاعر الطيبة تثبت وتعمق هذه "التوصيلات" الجديدة في المخ. اللذة المصاحبة للسلوكيات الإدمانية ترسخها. أيضاً الاحتفال بالنمو والنضوج يرسخه في وجداننا.

[color="rgb(139, 0, 0)"]- احتفل بنظرتك الجديدة للحياة. احتفل بحقيقة أنك الآن تعرف ما هو المهم في الحياة و ما هو غير مهم. إن كنت أعدت ترتيب قيمك في الحياة بشكل أفضل. احتفل بذلك. إن كنت تعلمت أن الاستثمار في الأمور بعيدة المدى أهم من "فش الغل" بشكل مباشر، احتفل بذلك!
- احتفل بقدرتك على التحكم في نفسك. بأنك لم تعد محمولاً بكل مشاعر تدفعك هنا وهناك كسفينة تحملها الأمواج. من أكثر الأمور التي تزيد من ثقتنا بأنفسنا هو أننا نثق أننا قادرون على إدارة حياتنا.
- احتفل بمهاراتك الجديدة في الكلام والاستماع. احتفل بمستواك الجديد في اللباقة والمهارات الاجتماعية
[/color]
7) يكرر
كرر هذه ا لتدريبات دائما وحاول أن تتقنها أكثر وأكثر. لاحظ أخطاءك بدون لوم للنفس. التصحيح والتكرار يزيدان من عمق المهارة وسهولتها وتطبيقها بدون عناء. ربما تظن أن هذه الخطوات صعبة وتقول في نفسك. من عساه يفكر هكذا ويفحص هكذا طوال الوقت. بالطبع هذا في البداية صعب جداً ولكن مع الوقت يمكنك أن تمارس هذا بسلاسة وبشكل شبه تلقائي مثل المشي أو ارتداء الملابس أو قيادة السيارة أو استخدام التليفون. التدريب والتكرار هو كلمة السر في التقدم والإتقان في كل شيء.


أعتذر عن الاطالة


شكرا لاضااااافاتك الرائعه اختي نهلة واتمنى ممن يوجد لديه اضافات اخرى ان يضيفها كي يكون الموضوع مشترك
وتعم الفائده على الجمييييع

اشكر تواجد الرائع

ودمتي موفقة
هاااااااااااادي

__________________
.....تعبيت من السفر الطويل حقائبي .....
.....ربي قل لأمنياتي كوني .....

مابعد الأمس
مابعد الامس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-15-2011, 03:51 PM   #5
waaw05
مراقبة عامة
 
الصورة الرمزية waaw05
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: حالمة في عالم waaw
المشاركات: 2,557
waaw05 is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر مراسل AIM إلى waaw05
Smile رد: كيف تكون ذكي وجدانيا

اخي الفاضل مابعد الأمس
اشكرك على انتقائك المميز لهذا الموضوع الرائع
واسمح لي بإضافة بسيطة


الذكاء الوجداني هو عبارة عن مجموعة من الصفات الشخصية والمهارات الاجتماعية والوجدانية التي تمكن الشخص من تفهم مشاعر و انفعالات الآخرين
ومن ثم يكون أكثر قدرة على ترشيد حياته النفسية والاجتماعية انطلاقاً من هذه المهارات
فالشخص الذي يتسم بدرجة عالية من الذكاء الوجداني، يتصف بقدرات ومهارات تمكنه من أن:

• يتعاطف مع الآخرين خاصة في أوقات ضيقهم
• يسهل عليه تكوين الأصدقاء والمحافظة عليهم
• يتحكم في الانفعالات والتقلبات الوجدانية
• يعبر عن المشاعر والأحاسيس بسهولة
• يتفهم المشكلات بين الأشخاص و يحل الخلافات بينهم بيسر
• يحترم الآخرين ويقدرهم
• يظهر درجة عالية من الود والمودة في تعاملاته مع الناس.
• يحقق الحب والتقدير من الذين يعرفونه .
• يتفهم مشاعر الآخرين ودوافعهم ويستطيع أن ينظر للأمور من وجهات نظرهم.
• يميل للاستقلال في الرأي والحكم وفهم الأمور
• يتكيف للمواقف الاجتماعية الجديدة بسهولة.
• يواجه المواقف الصعبة بثقة.
• يشعر بالراحة في المواقف الحميمية التي تتطلب تبادل المشاعر والمودة.
• يستطيع أن يتصدى للأخطاء والامتهان الخارجي.
وبعد هذه النقاط اعتقد ان الكل يريد ان يتمتع بهذا النوع من الذكاء
تحياتي لك اخي
وتمنياتي للجميع بالتوفيق دوماااااا

__________________

(( ممارسة EFT .....مستوى الخبير ))
مدربه معتمده من كليه اميرلد البريطانيه
مدربه معتمده من التدريب المهنى بالمملكه
عضوة ممثلة في الإتحاد التطوري لمسارات الطاقةAAMET
رسمت حلمي بالغيوم حتى حلق بي الى النجوم
waaw05 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-16-2011, 04:25 PM   #6
مابعد الامس
عضو منطلق
 
الصورة الرمزية مابعد الامس
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 721
مابعد الامس is on a distinguished road
افتراضي رد: كيف تكون ذكي وجدانيا

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة waaw05 مشاهدة المشاركة
   اخي الفاضل مابعد الأمس
اشكرك على انتقائك المميز لهذا الموضوع الرائع
واسمح لي بإضافة بسيطة


الذكاء الوجداني هو عبارة عن مجموعة من الصفات الشخصية والمهارات الاجتماعية والوجدانية التي تمكن الشخص من تفهم مشاعر و انفعالات الآخرين
ومن ثم يكون أكثر قدرة على ترشيد حياته النفسية والاجتماعية انطلاقاً من هذه المهارات
فالشخص الذي يتسم بدرجة عالية من الذكاء الوجداني، يتصف بقدرات ومهارات تمكنه من أن:

• يتعاطف مع الآخرين خاصة في أوقات ضيقهم
• يسهل عليه تكوين الأصدقاء والمحافظة عليهم
• يتحكم في الانفعالات والتقلبات الوجدانية
• يعبر عن المشاعر والأحاسيس بسهولة
• يتفهم المشكلات بين الأشخاص و يحل الخلافات بينهم بيسر
• يحترم الآخرين ويقدرهم
• يظهر درجة عالية من الود والمودة في تعاملاته مع الناس.
• يحقق الحب والتقدير من الذين يعرفونه .
• يتفهم مشاعر الآخرين ودوافعهم ويستطيع أن ينظر للأمور من وجهات نظرهم.
• يميل للاستقلال في الرأي والحكم وفهم الأمور
• يتكيف للمواقف الاجتماعية الجديدة بسهولة.
• يواجه المواقف الصعبة بثقة.
• يشعر بالراحة في المواقف الحميمية التي تتطلب تبادل المشاعر والمودة.
• يستطيع أن يتصدى للأخطاء والامتهان الخارجي.
وبعد هذه النقاط اعتقد ان الكل يريد ان يتمتع بهذا النوع من الذكاء
تحياتي لك اخي
وتمنياتي للجميع بالتوفيق دوماااااا

جميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييييييييييييل استاذتي والله يعطيك العافية ويطول عمرك

اضاااافه رائعه

اشكر جهودك انتي والاستاذه نهلة امين
اعتذر لغيابي وذلك لظروف الاختبارات

اتمنى من الجميع الدعاااء

اخر فصل دراسي لي
اشكرك
هاااااااااااااااااااااااااادي

__________________
.....تعبيت من السفر الطويل حقائبي .....
.....ربي قل لأمنياتي كوني .....

مابعد الأمس
مابعد الامس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-18-2011, 04:21 AM   #7
الوردة الحمراء
:: قادة الأمس ::
 
الصورة الرمزية الوردة الحمراء
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
الدولة: في عالم الحرية من غير قيود
المشاركات: 2,300
الوردة الحمراء is on a distinguished road
افتراضي رد: كيف تكون ذكي وجدانيا

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
أخي الفاضل مابعد الامس
من الاعماق والى الامام وبالتوفيق يارب
تحياتي
الوردة الحمراء

__________________
الوردة الحمراء
وهي لغة القلوب..
وردة حمراء واحدة تغني عن باقة كاملة من الورود
الوردة الحمراء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


الساعة الآن 11:15 AM.

جميع الحقوق محفوظة مركز الحرية النفسية 2009-2011م

a.d - i.s.s.w