مقدمة
إن تقنية التحرر بسرعة والتي تكتب باللغة الإنجليزيةBE SET FREE FAST هي عبارة عن "تدريب التخلص من الأعراض السلوكية والشعورية" وهي تختص بالتخلص من "الخوف والغضب و الحزن والذكريات المؤلمة".
لقد تم تطوير هذا النوع من العلاج بناء على أعمال العلاج بحقول التفكير على يد الدكتور المعالج الإكلينيكي لاري نيمز في الولايات المتحدة الأمريكية .
وتعتمد هذه التقنية بشكل أساسي على اختبار العضلات واكتشاف ما يسميه الدكتور نيمز "الجذور العاطفية" للمشكلة التي يراد حلها. وهذه عبارة عن حوادث عاطفية في العقل اللاواعي المنطقي تحدث خلال الحياة، والتي بتضافرها مع بعضها البعض تؤدي إلى حدوث المشكلة المراد حلها. يركز المستفيد على المشكلة أثناء القيام بالتربيت على ثلاثة نقاط فقط وبترتيب معين. هذه النقاط هي نقاط تقنية الحرية النفسية وهي "نقطة العين" (المثانة 2) "نقطة تحت العين" (المعدة1) و "نقطة البنصر" (القلب 9). وتستخدم هذه النقاط للتخلص من "الحزن" و"الخوف" و "الغضب" و "الذكريات المؤلمة" على التوالي. وفي حالة الضرورة، يتم استخدام نقطة "إصبع السبابة" (الأمعاء الغليظة1) في نهاية العلاج للتخلص من "عدم المسامحة". وهذه النقاط مع أنها تبدو أنها مستخرجة من نقاط تقنية الحرية النفسية، إلا أنها و نقاط تقنية الحرية النفسية مستخرجة من جذورها ألا وهي تقنية العلاج بحقول التفكير. وفي تقنية التحرر بسرعة، يتم تحفيز نقاط الأصابع عن طريق تربيتها بالإبهام في نفس الأصبع.
من الفروق الأساسية بين تقنية الحرية النفسية وتقنية التحرر بسرعة هي في علاج "الإنعكاس". ففي تقنية التحرر بسرعة فإن الإنعكاس لا يعتبر مشكلة منفصلة. إن وجدت لدى إحدى المرضى يتم معالجتها كأي مشكلة أخرى بكل ما يتعلق بها من جذور عاطفية، ويتم علاجها بالتربيت على النقاط الثلاثة تماماً كأي مشكلة أخرى.
ومن أجل الحصول على معلومات أوفى عن تقنية علاج التحرر بسرعة ينصح بقراءة مذكرة الدكتور نيمز بالكامل.
موقع مؤسس تقنية التحرر بسرعة د. ليري نيمز
www.besetfreefast.com
|
