الحرية النفسية EFT
صورة توضيحية لنقاط الربت
تقنية تاباس TAT
  التقنية
  الخطوات
  ملخص الخطوات
تقنية التحرر بسرعة BSFF
مركز الحرية النفسية للإستشارات  
مواقع ذات علاقة
قصص النجاحات  
منتديات الحرية النفسية  
للحصول على مذكرة الحرية النفسية  
المجموعة البريدية للحرية النفسية
للحصول على تدريب في الحرية النفسية  
الأخبار بالحرية النفسية EFT  
 
  :: الرئيسية » تقنية تاباس TAT »  التقنية

 

التقنية:


في الأساس، فإن العلاج الذي يستخدم تقنية تاباس للعلاج بضغط اليدTAT يتكون من اتخاذ وضعية تقنية تاباس للعلاج بضغط اليد خلال التركيز على عدد من الأشياء المرتبطة بالمشكلة ذاتها. وتتكون وضعية تقنية تاباس للعلاج بضغط اليد TAT من وضع الإبهام وإصبع البنصر على نقاط تقع على بعد 3 مم فوق طرف العين الداخلي لكل عين ، وإصبع الوسطى على مسافة 12 مم فوق مستوى حاجب العين على منتصف خط الوجه (العين الثالثة). ويمكن استخدام أي من اليدين لهذه المهمة، ويجب أن يتضمن الوضع أقل قدر من اللمس ممكن. في الوقت نفسه، يجب أن توضع اليد الأخرى على مؤخرة الرأس حيث تلمس راحة اليد الجمجمة ويرتاح الإبهام على قاعدة الجمجمة.




تاباس فليمنج مؤسسة تقنية تاباس للعلاج بضغط اليد





ومن الطبيعي جداً أن نجعل المستفيد نفسه يقوم بالحفاظ على هذا الوضع بنفسه، لكن إن لم يكن الأمر مناسباً أو ممكناً فعندها يقوم الممارس بعمل الوظيفة؛ لكن يجب أن يكون وضع اليد التي خلف الرأس للأعلى، بحيث يكون إصبع البنصر على قاعدة الجمجمة. عند القيام بهذه الوضعيةعلى الأطفال يمكن تعديل الوضعية بحيث يتم استبدال لمس النقاط التي في مقدمة الوجه بوضع اليد كاملة على النقاط الثلاثة، وذلك لتغطية جميع النقاط.

كافة الحقوق محقوظة لموقع الحرية النفسية 2007